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HPS Harmony

HPS Wellness fonctionne comme votre GPS de santé personnalisé. Il répertorie votre état de santé actuel en fonction de votre nature (Prakruti ayurvédique individuel), de votre culture (éducation, environnement, traits héréditaires, etc.) et de votre libre arbitre (les choix que vous avez faits jusqu'à présent en matière de style de vie, de régime alimentaire, d'exercice, de travail, etc). Il vous indique ensuite le meilleur chemin à suivre pour atteindre vos objectifs de santé.

HPS est votre coach en bien-être, qui vous inspire tous les jours pour faire des choix plus sains. Il vous aide à choisir votre régime alimentaire, votre routine d’exercice physique et votre mode de vie pour que votre santé s’améliore progressivement. Suivez ces étapes faciles pour atteindre votre moi le plus sain.

1. Téléchargez l'application.
2. Faites le test pour analyser votre prakruti individuel.
3. Commencez à utiliser l'application pour obtenir des recommandations de santé personnalisées.

Caractéristiques principales
Plan de bien-être personnalisé:
Obtenez un plan de bien-être holistique personnalisé en fonction de vos coordonnées de santé actuelles pour vous orienter progressivement vers vos objectifs de santé. Le plan vous proposera des inclusions et des exclusions alimentaires, des modifications du mode de vie, des habitudes de sommeil idéales, des exercices, différents traitements pour soigner les problèmes de santé mineurs et bien plus encore.

Point dans le temps:
Abordez les problèmes de santé mineurs qui vous préoccupent, vous ou vos proches, avant qu’ils ne se développent en maladies plus graves. Cette fonctionnalité de l'application HPS Wellness vous suggérera diverses méthodes de traitement telles que les remèdes à la maison, le yoga et l'exercice pour améliorer votre santé en général. N'hésitez pas à choisir ce que vous pensez qui fonctionnera le mieux pour votre problème spécifique et votre prakruti individuel et suivez les suggestions données dans l'application.

Approche holistique de la santé
HPS combine plusieurs sciences et thérapies différentes pour vous offrir les plans de santé holistiques qui fonctionneront le mieux pour votre prakruti individuel.

Ayurveda: Cette tradition indienne vieille de 5 000 ans offre une mine de connaissances pour vous aider à décider quoi et quoi ne pas manger, quand et comment dormir, quel style de vie vous aidera à mener une vie saine, quels remèdes maison vous pouvez utiliser pour guérir des problèmes de santé mineurs et beaucoup d'autres choses où vous vous trouvez à la croisée des chemins. HPS vous fournira des conseils et des suggestions utiles.

Yoga: Le yoga peut être d'une aide précieuse pour parvenir à l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Apprenez les yogasanas qui vous conviennent grâce à des vidéos réalisées par des experts du yoga. Les vidéos vous aideront à pratiquer le yoga de manière correcte et efficace.

Exercice: Découvrez différents types d’exercices qui vous conviennent, la bonne façon de les faire, le bon moment et la bonne durée et les autres nuances pour que vous obteniez les meilleurs résultats.

Acupressure: Apprenez des techniques simples d'acupression que vous pouvez pratiquer à la maison pour équilibrer votre énergie vitale, réduire et soulager la douleur et renforcer l'immunité et la bonne santé.

Commencez votre voyage vers l'excellence en santé et bien-être
Faites un petit pas chaque jour pour atteindre votre moi le plus sain.

Étape 1 - Analysez votre état de santé
Remplissez le test d'évaluation de la santé détaillé dans l'application pour cartographier votre état de santé actuel. Une fois que vous avez terminé, vous pourrez accéder à l'analyse détaillée de votre Prakruti Ayurvédique.

Étape 2 - Commencez à utiliser l'application mobile HPS
Obtenez des recommandations de santé adaptées, contextuellement adaptées à votre routine quotidienne. Faites un petit pas chaque jour pour améliorer progressivement votre santé. Restez motivé avec HeNa - votre navigateur personnel pour la santé qui vous inspirera à chaque étape du processus.

Catégorie : Santé et remise en forme

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