Indoor Cycling Workouts

Entraînements intérieur Cyclisme fournit une minuterie d'intervalle des séances d'entraînement générés automatiquement qui peuvent être personnalisés à vos objectifs. Vous pouvez également utiliser les entraînements créés par d'autres ou même concevoir votre propre!Cyclisme en salle, ou le filage comme il est souvent appelé, est un exercice formidable pour les cyclistes expérimentés et débutants. Que vous cherchiez à brûler quelques kilos en dehors ou gagner quelques secondes de votre prochaine temps de course, vélo d'intérieur offre un moyen pratique d'obtenir des séances d'entraînement cohérentes dans sans se soucier de la météo ou le trafic.Avant de commencer, voici quelques choses que vous aurez besoin:
* Un vélo d'appartement à résistance variable
* Beaucoup d'eau
* CasquePédalage heureux!