INTU - Meditation

Avec INTU vous allez apprendre à méditer et à améliorer vos compétences de méditation.La plupart des méditations sont organisées en cours de 7 jours. Premier cours est un excellent point de départ pour les débutants ou un warm-up pour ceux qui ont déjà une certaine expérience. Ensuite, des cours plus avancés vous permettront d'améliorer votre pratique de la méditation.Méditation avec INTU est simple, rectiligne et sans religion. Les séances durent de 10 à 20 minutes. Vous obtenez une nouvelle méditation tous les jours. A la fin de chaque session, vous aurez un indice utile pour vous aider à maintenir la paix méditative dans votre vie quotidienne.