Isha Kriya

Isha Kriya est une méditation guidée simple mais puissant pour la clarté, la santé et la joie. Cette méditation peut être pratiquée par toute personne de plus de 12 ans.     Isha signifie ce qui est la source de la création.     «Kriya» signifie une action vers l'intérieur vers cela.La pratique quotidienne d'Isha Kriya, qui prend seulement 12 minutes, vous aidera à réorganiser vos énergies et de fournir:Clarity EnhancedAmélioration de la santéAttention accrue et de l'énergieUne plus grande prospérité et un état de calme et de joieCette méditation est conçu par Sadhguru, un yogi, mystique profonde et humanitaire, dans un effort pour élever la conscience humaine.