Jealousy Test & CBT Self-Help
Est-ce que la jalousie irrationnelle à l'origine des problèmes dans votre relation?Not For Divertissement
- Pour Self-Help and Self-Improvement (Voir Conditions d'utilisation ci-dessous)**
* Vous êtes trop suspect de votre partenaire?**
* Avez-vous la question de votre partenaire trop?**
* Avez-vous vérifier sur votre partenaire?**
* Avez-vous besoin de réconfort fréquentes?**
* Ne votre jalousie cause de colère dirigée à votre partenaire?**
* Est-ce que votre relation étant lésés par ces questions?**
* Votre jalousie ne repose pas sur des preuves?**
* Est-il, en effet, contrairement à la preuve?Si vous avez répondu «oui» à une de ces questions, cette application utilise les méthodes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous enseigner la façon d'aborder la jalousie irrationnelle qui interfère avec votre relation.IMPORTANT: Cette application est pour la jalousie IRRATIONNEL (en raison d'un événement imaginaire). Elle ne vise pas à la jalousie DÉLIRANT (en raison d'une psychose) ou à la jalousie RATIONAL (en raison d'un événement réel.Cette application contient:***DES ARTICLES***Un certain nombre d'articles écrits par Monica A. Frank, Ph.D., psychologue clinicien spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale, vous aider à comprendre la jalousie irrationnelle et CBT.**
* POURQUOI ÊTES-VOUS D'ESSAI JALOUX? ***Evalue les raisons pour lesquelles vous avez la jalousie si vous avez déjà montré que vous avez un problème. Cependant, ne détermine pas si vous avez un problème. Fournit des informations sur les craintes qui provoquent la jalousie irrationnelle: La peur de Inadéquation, La peur de se sentir mal, la peur de la perte de l'ego, la peur de la perte, peur d'être blessé, et la peur de la vulnérabilité.**
* **
* AUDIOSLiens vers audios pour vous aider à contester la pensée irrationnelle, à recycler votre réponse émotionnelle, et d'apprendre à se calmer. Audios peut également être téléchargé à l'adresse ExcelAtLife.com.**
* JALOUSIE COGNITIVE DIARY ***La Jalousie Cognitive Diary vous aide à déterminer des façons de contester la pensée irrationnelle. Une fois que vous avez fait cela, il est important de lire les défis rationnels fréquemment jusqu'à ce qu'ils viennent automatiquement à l'esprit plutôt que la pensée irrationnelle.L'application fournit un moyen simple de faire cela en examinant l'historique de vos événements enregistrés.Elle comprend également une protection par mot de passe et l'édition de vos réponses précédentes.NE PAS SE SENTIR DÉSESPÉRÉ à changer votre vie et d'améliorer votre relation. APPRENDRE LES METHODES INDIQUEES DANS LA RECHERCHE PSYCHOLOGIQUE pour être efficace.
- Pour Self-Help and Self-Improvement (Voir Conditions d'utilisation ci-dessous)**
* Vous êtes trop suspect de votre partenaire?**
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* Ne votre jalousie cause de colère dirigée à votre partenaire?**
* Est-ce que votre relation étant lésés par ces questions?**
* Votre jalousie ne repose pas sur des preuves?**
* Est-il, en effet, contrairement à la preuve?Si vous avez répondu «oui» à une de ces questions, cette application utilise les méthodes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour vous enseigner la façon d'aborder la jalousie irrationnelle qui interfère avec votre relation.IMPORTANT: Cette application est pour la jalousie IRRATIONNEL (en raison d'un événement imaginaire). Elle ne vise pas à la jalousie DÉLIRANT (en raison d'une psychose) ou à la jalousie RATIONAL (en raison d'un événement réel.Cette application contient:***DES ARTICLES***Un certain nombre d'articles écrits par Monica A. Frank, Ph.D., psychologue clinicien spécialisé en thérapie cognitivo-comportementale, vous aider à comprendre la jalousie irrationnelle et CBT.**
* POURQUOI ÊTES-VOUS D'ESSAI JALOUX? ***Evalue les raisons pour lesquelles vous avez la jalousie si vous avez déjà montré que vous avez un problème. Cependant, ne détermine pas si vous avez un problème. Fournit des informations sur les craintes qui provoquent la jalousie irrationnelle: La peur de Inadéquation, La peur de se sentir mal, la peur de la perte de l'ego, la peur de la perte, peur d'être blessé, et la peur de la vulnérabilité.**
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* AUDIOSLiens vers audios pour vous aider à contester la pensée irrationnelle, à recycler votre réponse émotionnelle, et d'apprendre à se calmer. Audios peut également être téléchargé à l'adresse ExcelAtLife.com.**
* JALOUSIE COGNITIVE DIARY ***La Jalousie Cognitive Diary vous aide à déterminer des façons de contester la pensée irrationnelle. Une fois que vous avez fait cela, il est important de lire les défis rationnels fréquemment jusqu'à ce qu'ils viennent automatiquement à l'esprit plutôt que la pensée irrationnelle.L'application fournit un moyen simple de faire cela en examinant l'historique de vos événements enregistrés.Elle comprend également une protection par mot de passe et l'édition de vos réponses précédentes.NE PAS SE SENTIR DÉSESPÉRÉ à changer votre vie et d'améliorer votre relation. APPRENDRE LES METHODES INDIQUEES DANS LA RECHERCHE PSYCHOLOGIQUE pour être efficace.
Catégorie : Médecine
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