Jeûne intermittent
JEÛNE INTERMITTENT est l'application idéale pour tous ceux qui veulent MAIGRIR sans effet yo-yo par un simple PRINCIPE : MANGER AU BON MOMENT
Vous aussi, vous devriez faire partie de l'immense communauté de personnes qui non seulement ont perdu du poids rapidement et efficacement grâce à la méthode JEÛNE INTERMITTENT, mais qui apportent également une grande contribution à leur santé. Le principe de la méthode JEÛNE INTERMITTENT a même reçu le prix Nobel.
8 heures pour MANGER, 16 heures de JEÛNE - C'est aussi simple que ça !
Pendant les 16 heures de jeûne (de préférence la nuit pendant le sommeil), le corps apprend à se replier sur ses propres réserves. Les heures de jeûne alternent avec les heures de nourriture normale !
CETTE APPPICATION REND LE JEÛNE PLUS FACILE pour vous et vous prend par la main : par exemple avec un plan de repas exact de 14 jours avec des plats délicieux qui augmenteront votre SUCCÈS et vous permettront de survivre à un prêt SANS FAIM ! Le plan peut être personnalisé - même pour les végétaliens.
Vous n'avez plus besoin de compter les calories, vous n'avez plus qu'à compter les heures ! Et même CELA rendra votre APPLICATION plus facile : L'application vous dit quand manger et quand jeûner ! Vous pouvez ajuster les horaires SPECIFIQUEMENT à vos besoins ! L'APPLICATION vous le rappelle et vous ENTRAÎNE tous les jours, pour que vous puissiez facilement GÉRER votre jeûne intermittent de 14 jours !
Plans nutritionnels
* Le jeûne d'intervalle facile à expliquer avec des conseils et des astuces pour vos besoins individuels
Coaching nutritionnel quotidien
* Diverses connaissances de base sur le jeûne intermittent avec preuves scientifiques
* Intégrer des boosters minceur
* Les plus grands pièges amincissants exposés en permanence
Le Plan Anti-Yoyo !
* des tâches quotidiennes pour encore plus de succès
RECETTES
* pour vous aider à traverser vos 14 jours
* qui vous protègent de la faim durant le jeûne
* qui vous protègent de l'effet Yo-yo
* qui augmentera votre succès d'amaigrissement
* qui vous rendent pleine et heureuse
* que vous et votre famille aimez
Une planification parfaite :
* Listes d'achats
* Shopping et planification alimentaire
* Conseils pour la préparation de votre repas
* Plats rapides
* Versions végétaliennes de toutes les recettes
L'APPLICATION est votre coach :
* Passez en revue les 14 jours avec les fonctions de motivation de l'application
* Surveillance rapide : Quand puis-je manger, quand puis-je jeûner ?
* Réglages individuels possibles
* l4OUTIL DU SUCCÈS : Suivi de votre poids et de votre succès
* Suivi de vos séances d'entraînement sur Google Fit
MOTIVATION
* Devenez membre du groupe exclusif sur Facebook
* Les membres s'entraident, se conseillent et échangent encore plus de recettes
* Il a été prouvé que vous pouvez atteindre votre objectif plus rapidement ensemble !
SOUTIEN PERSONNEL
* Nos experts vous répondent individuellement et vous aident à répondre à toutes vos questions
Vous aurez un accès complet à toutes les fonctions et au plan nutritionnel des deux semaines, y compris les recettes et l'encadrement avec l'achat In-App. Gratuitement, vous pouvez utiliser la montre rapide, vous pouvez modifier et adapter vos temps de jeûne, vous obtenez des messages de poussée pour vous rappeler les temps de jeûne et de repas et vous pouvez enregistrer et sauvegarder vos mesures corporelles et votre succès.
Une fois que vous avez effectué votre achat, vous pouvez désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte iTunes. Vous avez également la possibilité de gérer vos abonnements après achat sur les paramètres du compte.
Conditions d'utilisation de l’Application JEÛNE INTERMITTENT et protection des données : https://intervall-fasten.com/agb/
Catégorie : Cuisine et boissons
Avis (30)
Mitigée... Je me suis déconnectée par erreur... Mes 2 premiers jours de jeune envolé ! C'est pas simple à tenir, alors qu'on ne puisse même pas le rajouter manuellement ensuite.. J'envisageais de passer en premium mais là ce n'est pas agréable du tout
Facile à faire. Dommage que l'on attire les personnes avec "application gratuite " puis de découvrir qu'il faut payer pour avoir les recettes et les conseils...même si le prix est raisonnable,du coup,j'ai des doutes : si je paye que vais-je avoir comme conseil ? Est ce que l'on va me demander de payer encore pour bénéficier complètement de l'appli ? Je suis un peu déçue car finalement je fais tout toute seule.
application simple et facile d'utilisation, seul probleme je n'arrive pas a completer ma courbe de suivi (dimensions et poids) elle reste bloqué au premier jour alors que j'en suis au troisieme.
Très intéressant les propositions de menus, pas de frustrations, ni de sensations de faim. C'est le début pour moi mais à conseiller aux sceptiques.
Très simple d'utilisation. Permet un suivi horaire du jeûne. Cependant la version gratuite apporte peu de fonctions
À découvrir mais pour l'instant l'application semble très intéressante, des options qu'on ne trouve pas dans toutes les applications comme le suivi des mensurations.
Je débute et je préfère cette application qui permet de compléter photo taille et mesure et faire une comparaison ds 14 jour Accompagnement pour réaliser des recettes ou s hydrater de façon régulière.
Dommage qu'ils ne préviennent pas plus clairement que c'est payant (ils parlent même de gratuité au départ)... Puis en utilisant et en lisant plus loin on se rend compte que c'est payant :( Les horaires de repas ne sont pas assez précis (1/2 heure)
franchement, il manque trop de choses ,au minimum le réglage de début et fin de son jeune , l'application ne me sert pas du tout j utilise le chronomètre natifs de mon téléphone
Je débute et ai adapté le jeûne à mes possibilités. Pour moi c est 14 heures de jeûnes et 10 heures libre. C est accessible et concluant. Il est impératif de boire, et cela marche en 24 heures de jeunes, j'ai déjà perdu 1kg200, sans efforts. 👍
Application qui est sympa. Juste dommage qu'il faille payer pour voir plus. Donc en gros si vous payez pas ça vous donne juste le temps du jeûne et le temps ou vous pouvez manger. That's it, That's all!
Dommage qu'on ne puisse pas décaler le jeun intermittent sur une journée. On ne peut pas saisir les temps réels de jeun effectués. Si on effectue 17 heures au lieu de 16 impossible de l'enregistrer
Je viens de terminer 14j de jeûne je ne m'en sentais pas capable mais je l'ai fais et ce grâce à l'application Merci car très pratique pour débuter surtout les notifications de soutien
Bonne application je la découvre pour le moment.je reviendrais en dire davantage .mais je commence et j'aimerais faire au debut 1 jour sur deux ou 3 fois par semaines et j'ai l'impression qu il faut faire 14 jours d'un coup.
Aucun intérêt dans la version gratuite en tout cas.Il suffit de sauter un repas. Quel est l'utilité d'avoir juste des notifications de rappel ?
Rien à dire . L appli est juste genialisime !! Sa fait 6jours que j ai commencée et j ai presque perdue 2kilos !! J adore , je la recommande
Excellente appli. Je suis très heureuse qu'il y a une version végétalienne des repas! C'est bien complet. Merci beaucoup
Très bonne application donne de bons conseils et de bonnes recettes et un prix à vie le moins cher que j'ai trouvé.
bonne Apli mais si tu ne paye pas les 25 euros tu na pas accès pleinement à celle ci tu peux voir ton compte a rebours mais c'est tout pas de conseils ni de suivi
A fuire l'application en soi est correcte mais le service client aucun savoir faire et ne peut vous aider
Je viens de commencer je trouve cette application très bien et très détaillée facile à comprendre.
C'est pas mal. Mais ça serait bien qu'on puisse mettre ce que l'on mange et qie l'appli réajuste en fonction nos périodes de jeûne
Super application avec de bons conseils et des recettes vraiment sympa pour nous aider à équilibrer notre alimentation
J'aime beaucoup les phrases de motivation qui m'amène à tenir bon malgré la tentation. Merci
Obligation de créer un compte qui va très probablement servir à collecter mes données privées, c'est non !
Superbe app, pratique, lisible et simple d'emploi. Très bon travail 👌
Je vous conseil cette application elle m'a fait perdre 3 kg en 1 semaines (pour obtenir mon objectif) le seul bémol c'est que pour la courbe il n'y est pas jours 1, jours 2, jours 3..... Ect
Simple et facile d'utilisation. Très pratique pour suivre le jeûne intermittent.
Commencer hier. Assez bien expliquer. facile à comprendre. A voir après les 14j mais pour le moment très satisfaite.
L'appli semblait super interessante jusqu'à ce que je me rende compte qu'en me déconnectant, j'avais perdu toutes mes données de progression!! Comme ai on est obligé de toujours rester connecté. En plus, j'avais payé pour avoir accès à toutes les options (32$CAN) et j'ai perdu mon achat. Pourtant l'appli me reconnais mais plus rien n'est enregistré. Si je veux que mes options soient déverrouillées, je dois payer de nouveau, mais j'ai droit à un rabais de 20%!! Beau racket!!😠😠😠