Jiu Jitsu

**
* Si vous le souhaitez, ne pas hésiter à nous soutenir en nous Note 5 ????? ****
* Vos commentaires et suggestions sont importants pour nous **Vous voulez apprendre comment devenir un professionnel de Jiu Jitsu Brésilien?Si vous êtes de formation pour devenir meilleur à cette forme de combat, alors vous devez comprendre que Jiu Jitsu brésilien est plus que juste avoir la meilleure attaque.Mais vous devriez avoir une bonne compréhension du jeu de garde.En savoir Jiu Jitsu brésilien, un art martial qui enseigne la légitime défense contre des adversaires plus forts dans ces vidéos application.Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Jiu Jitsu brésilien:1
- Comment sortir d'un Side Headlock permanent2
- Comment sortir de Standing Guillotine3
- Comment sortir d'un Choke avant à deux mains4
- Comment sortir d'un poignet à deux mains Grab5
- Comment sortir d'un simple revers Grab6
- Comment sortir d'un double revers Grab7
- Comment se défendre contre un Slap punch8
- Comment sortir d'une étreinte d'ours avant9
- Comment sortir d'un arrière Étreinte d'ours10
- Comment sortir d'un Choke arrière permanent11
- Comment sortir d'une gorge Grab12
- Comment faire une évasion mur13
- Comment faire mouvement Garde d'auto-défense14
- Comment faire l'Escape Hip aka Shrimping15
- Comment faire la barre de bras de la Garde16
- Comment faire le balayage Ciseaux17
- Comment faire le balayage Double Grab cheville18
- Comment faire le balayage ascenseur19
- Comment contrer le Sweep Double Grab cheville20
- Comment passer la Garde Araignée21
- Comment ouvrir la Garde22
- Comment sortir d'un Headlock23
- Comment échapper à un montage latéral24
- Comment échapper à une position de montage25
- Comment échapper à l'arrière26
- Comment faire l'Over-Under passe27
- Comment faire le balayage de trépied28
- Comment faire le Choke Collar de la Garde29
- Comment faire l'étranglement arrière30
- Comment faire le Triangle Choke31
- Comment faire le collier étrangleur Underarm32
- Comment faire le verrouillage des pieds33
- Comment faire le pied de verrouillage de la Défense34
- Comment faire le verrouillage de l'épaule Utilisation Jambes aka Omoplata35
- Comment faire le verrouillage Kimura36
- Comment Choke du genou sur l'estomac37
- Comment défendre contre genou sur l'estomac38
- Comment faire le balayage de papillon39
- Comment échapper à une position nord-sud40
- Comment faire du Col De La Riva Garde en brésilien41
- Quel est le Jiu Jitsu?