Jiu Jitsu Guide

Si vous voulez pratiquer le jujitsu à la maison et que vous n’avez ni partenaire ni espace, il existe de nombreuses techniques que vous pouvez pratiquer dans votre salon. Pratiquer le jujitsu à la maison vous aidera à développer votre force et à augmenter votre équilibre, votre endurance, votre coordination et votre mémoire musculaire en vue de la pratique avec un partenaire.

 Pour toutes les astuces et techniques, vous trouverez des vidéos soigneusement sélectionnées pour vous.

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