JSHealth Nutrition

Rejoignez une communauté de millions de femmes à travers le monde pour trouver un équilibre avec la nourriture et embrasser leur vie la plus heureuse et la plus saine. L'application JSHealth, créée par la nutritionniste clinique et auteure à succès de la santé Jessica Sepel, a révolutionné l'industrie de la santé, offrant une approche aimable, stimulante et réaliste de la santé et de la nutrition.

Avec plus de 500 recettes saines et simples, des vidéos de mouvements mettant en vedette certains des meilleurs entraîneurs d'Australie, un planificateur de repas personnalisable, une liste de courses dynamique pour vous aider à rester organisé, des vidéos de recettes, des méditations guidées, un soutien à l'amour du corps et un accès 24/7 aux nutritionnistes en la section «Clinique», l'application est là pour soutenir votre parcours de santé, et rendre la vie saine facile et agréable.

Dites adieu au décompte des calories, des restrictions et des privations et des régimes à la mode. Embrassez une relation positive avec la nourriture et votre corps et réalisez l'amour du corps pour la vie.

Dans l'application, vous trouverez:

Recettes saines: Plus de 500 recettes simples, saines et équilibrées sur le plan nutritionnel, destinées aux végétaliens, végétariens, allergies et plus encore. Les recettes vidéo vous permettent de cuisiner avec Jess étape par étape. La liste de courses personnalisable rassemble automatiquement les ingrédients dont vous avez besoin pour votre menu hebdomadaire choisi - bonjour, l'organisation!

Mouvement: La nouvelle section d'entraînement de l'App propose des vidéos d'entraînement comprenant Tone, Yoga, HIIT, Pilates, Barre, Stretch et plus, dirigées par certains des meilleurs entraîneurs d'Australie, avec des modifications et des progressions pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique.

Plan de repas: Notre plan de repas personnalisable prend en charge l'équilibre énergétique et pondéral, vous permettant de choisir parmi des centaines de recettes équilibrées ou d'opter pour un menu suggéré conçu par nos nutritionnistes. Choisissez parmi une vue quotidienne ou hebdomadaire!

Clinique de santé: Cette première clinique de nutrition en ligne au monde vous donne accès à un nutritionniste dans votre poche, à des guides de nutrition fondés sur des preuves et vous connecte à la communauté JS.

Amour corporel: nos guides et méditations sur l'amour corporel sont là pour vous aider avec des problèmes tels que l'image corporelle et vous aider à trouver la paix avec votre corps pour la vie.