Jumpstar - Sprungkrafttraining

Divers plans de formation pour un entraînement ciblé au rebond. Plans d'entraînement avec et sans équipement. Pour la maison ou au gym. Les groupes cibles de cette application sont les basketteurs, les joueurs de volley-ball ou quiconque souhaite devenir un athlète meilleur et plus en forme.

- Différents plans de formation
- Plans d'entraînement avec et sans équipement
- Descriptions détaillées
- Suivi de l'avancement
- Créez vos propres plans de formation
- Pas de publicité

Plans de formation gratuits inclus:
- Mélange de résistance et de pliométrie
- Entraînements de sauts explosifs
- Entraînements de sauts explosifs 2
- Vitesse et agilité
- routine d'étirement

Plans de formation payés inclus:
- Jumpstar 1

Vous obtiendrez le plan de formation «Jumpstar 1» si vous m'envoyez des commentaires sur l'application: https://www.reddit.com/r/Jumpstar/comments/9lbhzg/promo_codes_for_feedback/

- Reddit: https://www.reddit.com/r/Jumpstar/
- Open-source: https://github.com/geckogecko/jumpsta