Keto Diet Recipes (Pro)- Keto Macros Calculator
Êtes-vous sur keto diet et cherchez-vous des faibles taux de glucides , des recettes de céto faciles et délicieux ? Vous êtes au bon endroit.
Installez dès maintenant la meilleure application de régime Keto gratuite et obtenez de nombreuses recettes Keto faciles à consommer, faibles en glucides et riches en matières grasses, qui vous permettront de rester fidèle à votre régime cétogène plus facile et plus simple. Chaque recette contient des instructions de cuisson étape par étape et une étiquette de valeur nutritive.
Keto Recettes de dîner - Recettes de déjeuner Keto - Recettes de déjeuner Keto - Recettes de Desserts Keto - Recettes de boissons Keto - Recettes Keto Condiment - Recettes Keto Fat bombs.
Caractéristiques de l'application:
• Recettes quotidiennes Keto simple
• Calculatrice Macros Keto .
• 21 jours Programme de repas Keto .
• Liste de courses
• Guide du débutant.
• Calculateur de graisse corporelle.
• Calculateur d'IMC et de poids idéal.
• Traduire, marquer, partager et imprimer des recettes.
Remarque 1: Pour traduire la recette: allez en haut à droite, là où se trouvent les 3 points, puis appuyez sur Traduire.
Remarque 2: Pour imprimer la recette, faites défiler l'écran vers le bas et cliquez sur "Visiter le site Web", puis cliquez sur l'icône "Print Friendly".
Qu'est-ce qu'un régime cétogène (céto)?
C'est un régime qui amène le corps à libérer des cétones dans le sang. La plupart des cellules du corps préfèrent utiliser la glycémie, qui provient des glucides, comme principale source d’énergie dans le corps. Mais lorsqu'il n'y a pas assez de sucre dans le sang, le corps commence à diviser la graisse stockée en molécules appelées corps cétoniques (processus de la cétose).
Le régime cétogène a pour objectif de faire entrer une cétose. Lorsque votre corps est en état de cétose, le foie produit des cétones qui deviennent la principale source d'énergie pour le corps jusqu'à ce que nous recommençions à consommer des glucides.
Le régime cétogène est également appelé régime céto , régime à faible teneur en glucides et à faible teneur en glucides et en lipides (LCHF).
Comment commencez-vous avec céto?
• Planifiez vos repas.
• Buvez suffisamment d'eau et dormez suffisamment.
• Calculez vos objectifs macro quotidiens.
Que sont les macros?
Ce sont les principales sources de calories dans votre alimentation quotidienne.
• les graisses
•Protéine
• Glucides nets (Glucides nets = Glucides totaux - Fibres)
Voici quelques-unes des recettes de céto que vous trouverez dans notre application de régime de céto :
• Recette de crêpes Keto
• Recette de poulet au beurre Keto
• Recette de lasagne aux courgettes Keto
• Recette de gâteau de lave Keto
• Recette de tortillas au chou-fleur Keto
• Recette de brocoli Alfredo au poulet Keto
• Recette de petits pains à la cannelle Keto
• Bombe grasse au beurre d'amande et au chocolat Keto
• Recette de rouleaux de sushi au saumon Keto
• Recette de pain au micro-ondes Keto
• Recette de casserole de brocoli et de poulet Keto
• Recette d'empanadas au poulet Keto Buffalo
• Keto Cheesecake Fat bombes
• Recette Keto Gruau
Les recettes incluses sont parfaites pour tous les diètes faibles en glucides comme les régimes Keto , les régimes Atkins et les régimes Paleo .
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• Calculateur d'IMC et de poids idéal.
• Traduire, marquer, partager et imprimer des recettes.
Remarque 1: Pour traduire la recette: allez en haut à droite, là où se trouvent les 3 points, puis appuyez sur Traduire.
Remarque 2: Pour imprimer la recette, faites défiler l'écran vers le bas et cliquez sur "Visiter le site Web", puis cliquez sur l'icône "Print Friendly".
Qu'est-ce qu'un régime cétogène (céto)?
C'est un régime qui amène le corps à libérer des cétones dans le sang. La plupart des cellules du corps préfèrent utiliser la glycémie, qui provient des glucides, comme principale source d’énergie dans le corps. Mais lorsqu'il n'y a pas assez de sucre dans le sang, le corps commence à diviser la graisse stockée en molécules appelées corps cétoniques (processus de la cétose).
Le régime cétogène a pour objectif de faire entrer une cétose. Lorsque votre corps est en état de cétose, le foie produit des cétones qui deviennent la principale source d'énergie pour le corps jusqu'à ce que nous recommençions à consommer des glucides.
Le régime cétogène est également appelé régime céto , régime à faible teneur en glucides et à faible teneur en glucides et en lipides (LCHF).
Comment commencez-vous avec céto?
• Planifiez vos repas.
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• Calculez vos objectifs macro quotidiens.
Que sont les macros?
Ce sont les principales sources de calories dans votre alimentation quotidienne.
• les graisses
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• Recette de crêpes Keto
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• Recette de brocoli Alfredo au poulet Keto
• Recette de petits pains à la cannelle Keto
• Bombe grasse au beurre d'amande et au chocolat Keto
• Recette de rouleaux de sushi au saumon Keto
• Recette de pain au micro-ondes Keto
• Recette de casserole de brocoli et de poulet Keto
• Recette d'empanadas au poulet Keto Buffalo
• Keto Cheesecake Fat bombes
• Recette Keto Gruau
Les recettes incluses sont parfaites pour tous les diètes faibles en glucides comme les régimes Keto , les régimes Atkins et les régimes Paleo .
Catégorie : Cuisine et boissons
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