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KetoDiet: Keto Diet App Tracker, Planner & Recipes

KetoDiet App l'application originale à faible teneur en glucides de KetoDietApp.com

Keto Diet ne consiste pas seulement à perdre du poids à tout prix; il s'agit d'adopter un mode de vie plus sain. En plus de réduire votre apport en glucides, vous apprendrez pourquoi il est important de suivre une approche basée sur les aliments entiers et d'inclure des sources de graisses saines comme l'huile d'olive, le poisson gras et la viande au pâturage dans votre alimentation quotidienne.

Une alimentation saine à faible teneur en glucides est un outil de perte de poids efficace car elle gardera votre glycémie stable et votre appétit sous contrôle. Outre les effets de combustion des graisses, un mode de vie pauvre en glucides peut en outre améliorer les conditions de santé, notamment le diabète de type 2, l'hypertension artérielle et l'inflammation, qui augmentent le risque de développer une maladie cardiaque.

Le régime cétogène semble être un adjuvant utile au traitement d'affections telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, le diabète de type 2, l'épilepsie et même certains types de cancer.

Comment Keto Diet est-il meilleur que d'autres applications?

&taureau; Contenu gratuit ajouté quotidiennement, y compris des recettes, des articles, des conseils d'experts et plus encore.
&taureau; La précision est cruciale pour un régime pauvre en glucides. Pour cette raison, nous ne communiquons pas de données nutritionnelles. Toutes les données nutritionnelles de Keto Diet sont basées sur des sources précises et vérifiables, plutôt que sur des contributions générées par les utilisateurs ou d'autres sources non fiables.
&taureau; Nous gardons vos données privées - Keto Diet ne vend ni ne partage vos données d'aucune façon.

Plus qu'une simple application!

KetoDietApp.com est l'un des meilleurs sites Web à faible teneur en glucides. Plus de deux millions de personnes nous visitent chaque mois.

&taureau; Des milliers de personnes ont déjà rejoint nos défis de régime Keto pour rester motivés tout en suivant un régime alimentaire faible en glucides.
&taureau; Groupe d'assistance Facebook pour vous aider à démarrer et répondre à toutes vos questions

Qu'est-ce que Keto?

Lorsque vous suivez un régime cétogène en réduisant votre apport en glucides à moins de 50 grammes de glucides par jour, votre corps commencera à produire des cétones dans le foie. Vous entrerez dans la cétose et commencerez à utiliser les corps gras et cétoniques comme source d'énergie. L'un des principaux avantages de la cétose est sa capacité à supprimer l'appétit. Alors que votre taux de cétone augmentera, votre taux de glucose sanguin et votre taux d'insuline diminueront, ce qui entraînera une satiété. Vous mangerez naturellement moins et le nombre de calories consommées diminuera.

Faits saillants de l'application Keto Diet

Recettes Keto
Le régime Keto comprend 300 recettes à faible teneur en glucides, paléo et primaires ainsi que plus de 650 recettes GRATUITES de notre blog céto intégré.

&taureau; Informations nutritionnelles détaillées et précises
&taureau; Informations nutritionnelles détaillées et précises
&taureau; Les ingrédients optionnels offrent plus de flexibilité
&taureau; Ajustement de la taille des portions
&taureau; Recettes préférées pour les trouver rapidement

Profil
&taureau; Fixez-vous la limite et les objectifs en glucides
&taureau; Calculateur Keto intégré pour déterminer votre apport idéal en macronutriments
&taureau; Mettez à jour votre poids, votre graisse corporelle et vos mensurations pour suivre vos progrès
&taureau; Ouvrez un compte Keto Diet pour synchroniser sur plusieurs appareils

Planificateur & amp; Tracker
Planifiez vos repas céto avec notre planificateur de régime intuitif. Créez votre propre plan d'alimentation avec:

&taureau; Des centaines de repas inclus
&taureau; Collations céto rapides à 1 ingrédient
&taureau; Vos propres repas personnalisés
&taureau; Repas au restaurant
&taureau; Produits de marque avec lecture de codes-barres

Progrès
Suivez tous les aspects de la progression de votre régime céto:

&taureau; Poids et graisse corporelle
&taureau; Statistiques du corps
&taureau; Glucides et autres macronutriments
&taureau; Prise d'eau
&taureau; Humeur et énergie
&taureau; Sang, urine et cétones respiratoires
&taureau; Glucose sanguin
&taureau; Lipides sanguins

Guide

L'approche Keto Diet a été expliquée en détail. Découvrez la science derrière le régime cétogène et découvrez ce qu'est la cétose. Découvrez pourquoi cette approche diététique fonctionne le mieux et ce que vous devez manger et éviter lors d'un régime céto. Le tout soutenu par des références scientifiques.

Repas gratuits & amp; Articles d'experts

Mises à jour continues de notre blog Keto Diet intégré, y compris des recettes GRATUITES, des conseils diététiques, des histoires de réussite, des guid

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (7)

gis. A. 28 janv. 2021     

j'ai bien le texte en francais, mais je tourne en rond, peux t -on avoir l'application sur l'ordinateur ?, je ne suis pas inscrite sur facebook twitter etc, j'ai le téléphone, mais difficile d'accéder aux recettes, j'ai sans cesse des pubs ou des offres payantes qui s'interposent.

Dom. F. 6 nov. 2021     

Franchement très déçue je n'arrive pas a accéder au plan je pensais qu'on aurait des menus par semaine mais rien, en plus je ne parle pas anglais, c'est quoi cette arnaque, je demande le remboursement

Hél. F. 22 avr. 2021     

Accès nul pour l'exploration de l'aspect gratuit de l'application

Bam. 9 févr. 2019     

en anglais seulement

MB. T. 13 avr. 2020     

Bonjour, est il possible d'avoir l'appli en français?

Ben. B. 6 janv. 2018     

Pas mal mais pas donné non plus. Ce serait pas mal de pouvoir s'envoyer des recettes (android) Et les articles à scanner ne fonctionnent jamais pour moi. Sinon le calculateur est vraiment pas mal

Suz. G. 14 nov. 2017     

Je ne comprend pas pourquoi une amie a payé moins cher son application avec toutes les recettes. Moi je paie plus cher et pleins de recette bloquer. Je regrette mon achat.