Kettlebell Workout Routines

Découvrez comment vous pouvez commencer votre kettlebell séances d'entraînement de la bonne façon. Le Kettlebell Workout Routines Demande sensibilise tout le monde à propos de la formation de kettlebell et des conseils fondés sur des avis d'experts. Beaucoup de débutants font des erreurs de choix de la bonne kettlebell, ne pas avoir un plan pour mener à bien la formation et des exercices tous les jours, ne sachant pas quels mouvements pour commencer et ainsi de suite. Eh bien, cette application vous permet de créer un fondement solide dans la formation de kettlebell et éviter les pièges courants.Il ya 11 chapitres textuelles:1. Présentation2. Quel est Kettlebell3. L'histoire4. Les avantages5. Choisissez la bonne Kettlebell6. Évitez les erreurs de débutant7. Les meilleurs mouvements de Kettlebell8. Conseils de sécurité9. Kettlebell Workouts10. Kettlebell Sport11. Votre plan KettlebellCaractéristiques supplémentaires:
- Interactive QuizVous obtiendrez un guide de base qui vous offre tout ce que vous devez savoir pour commencer à brûler votre graisse ventre pour de bon et de devenir plus fort, plus fort que vous. Vous pouvez faire la perte de poids d'un rêve si vous mettez ce que vous avez appris dans cette app en action.