Kettlebell Workouts : Exercices Kettlebells

Optimisez vos résultats avec la meilleure application pour les entraînements et les exercices avec kettlebells!
C'est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.
En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme, que vous soyez à la maison, au gymnase ou au sport.
Tous les entraînements de kettlebells de wods sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness, de musculation et de crossfit.
Chaque exercice d'haltères a ses explications respectives, des images illustratives et une vidéo explicative, vous permettant ainsi de les exécuter correctement.

Créez votre propre programme d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

Rout Entraînements avec kettlebell et kettlebells,
Entraînement par groupe musculaire (l'application Kettlebell Workouts propose des exercices pour les abdominaux, les thorax, les jambes, les épaules, les biceps, les fesses et des exercices pour tout le corps)
Entraînement complet du corps
Partie supérieure du corps
Bas du corps
Brèves routines (8 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 25 minutes) avec ballon suisse
Séances d'entraînement pour brûler les graisses et les séances d'entraînement Hiit
Perdre de la graisse abdominale en 30 jours.
Gain musculaire en 30 jours.
Défi sportif de 30 jours
Abdomen pack de 6 en 30 jours
Wods 30 jours.

Avec l'application de fitness crrossfit pour les entraînements et les exercices de kettlebell
Perdez de la graisse abdominale, obtenez un abdomen plat, une barre de chocolat et 6 paquets de fer abdominal. Exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, à améliorer la condition physique et à renforcer les muscles de tout le corps.
Échauffement et étirement, routines de musculation.
Chaque jour, vous avez un entraînement différent.
Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement s'adaptent à votre niveau.