L'acupressure: se soigner

L'acupressure (digitopuncture ou acupression) est une méthode chinoise ancestrale qui s'apparente à l'acupuncture parce qu'elle est basée elle aussi sur la stimulation des points méridiens situés sur des lignes imaginaires le long du corps. La principale différence est le fait qu'en digitopuncture, la stimulation des points méridiens s'effectue avec les doigts et non avec des aiguilles. Cette méthode de traitement datant de plus de 5 000 ans est encore utilisée en Chine, par des maîtres masseurs, pour soulager différents maux physiques. Si la digitopuncture peut être pratiquée par des thérapeutes, elle a l'avantage de pouvoir être pratiquée également en faisant soi-même des automassages de différents points du corps. Ceux qui sont curieux de se familiariser avec cette pratique, peuvent s'y initier avec le guide Acupressure: se soigner qui donne, avec des dessins, les points à stimuler pour chaque type de problèmes de santé. Dans l'application, on nous explique qu'en pratiquant des automassages réguliers, on pourrait arriver à diminuer le stress, les dépendances (drogue, cigarette, alcool), les nausées, les maux de tête...Thanks to Danielle Shaw (www.atoutmicro.ca) for help with creation of this description text!

Catégorie : Médecine

Recherches associées

Avis (13)

Ana. R. 16 févr. 2020

Une des meilleures appli que je connaisse, simple, facile d'utilisation, je connais cette appli depuis 5 ans, elle m'a beaucoup aidé dans des moments de stress ou de maux de tête insistant, depuis l'achat d'un nouveau téléphone je l'avais perdu de vu, quel plaisir de pouvoir retrouver cette appli !

Ste. K. 22 déc. 2018

pas mal pour les précisions en Français. cependant un effort est à prévoir pour precisier ce qu'apporte précisément chaque point en cas de stimulation. Allez quelques effort pour quelques étoiles

Lop. K. 31 mars 2020

Appli intéressante mais il manque un chrono accessible depuis chaque dessin afin de pouvoir respecter les temps de pression... Ça paraît pourtant évident vu que vous précisez à chaque fois le temps de pression !!!

Bou. C. 11 avr. 2019

Super simple et rapide pour trouver le bon endroit. pas de prise de tête avec de la théorie. utilisable de suite.

Jea. A. 28 oct. 2018

Les points que j'ai utilisés pnt montré une réelle efficacité

Dav. G. 18 mars 2016

Pour se documenter et essayer des pressions sur soi en attendant d'aller chez le médecin

Mar. H. 9 mars 2015

Seul chose, c'est que sur certains points j'avais des choix differents comme le vessie 2 pour la sinusite ce genre de chose mais pas faux apres c'est juste une question d'ecole ou de formation! Bravo pour le boulot!

Kao. D. 3 août 2015

Dessins trop petits et explications courtes

Bel. F. 28 juin 2018

Application agréable et efficace.

fla. r. 21 août 2013

Vraiment top.... Et efficace, que demandez de plus. La seule petite remarque et que sur certaine image, on ne sais pas si c'est le dos ou la paume de la main par exemple

Sol. I. 16 déc. 2014

À utiliser pour les urgences et pour soulager les douleurs

Un. u. d. G. 6 juil. 2014

Il me semble important d'ajouter une seconde illustration à chaque point d'acupuncture, sous forme de photo car le schéma n'est pas suffisamment explicite.

Knu. G. 4 juin 2013

Très bon ouvrage, précis et prudent.