Learn Swimming Step by Step
Une référence de natation de A à Z, étape par étape.
Pour les débutants et les nageurs avancés.
Faire preuve avec des photos et des vidéos.
Avec une formation de natation vous permettra d'améliorer votre temps dans la piscine et votre technique de nage. Avec cette formation, vous serez nageur plus rapide, vous aurez plus de force et votre corps va s'adapter à ce sport. Vous pouvez trouver des routines de formation et des exercices pour les styles suivants de course crawl natation, ou nage libre, brasse, dos et nage papillon. Êtes-vous un amateur de sports?
Voulez-vous apprendre à nager de manière simple et ludique? Voulez-vous améliorer votre technique et de devenir un nageur professionnel? Avec l'application Cours de natation, vous apprendrez tout ce que vous devez apprendre à nager et d'améliorer votre technique, avec des vidéos qui vous aideront à corriger votre position du corps pendant que vous pratiquez ce sport. Ici aussi, vous trouverez des vidéos de cours de natation pour les bébés. Et tout cela gratuitement!
* Préparez-vous à nager:
- Réchauffez votre corps.
- Comment respirer la natation.
- Comment flotter, commencer (sauter dans l'eau), tourner (linge) et de l'eau la bande de roulement.
* styles de natation:
- Brasse.
- Freestyle ou crawl.
- crawl ou Retour Backstroke.
- Nage papillon.
- Course primaire.
- Course de côté ou d'un AVC de sauvetage.
Vidéos qui explique comment améliorer la technique de chacun des styles, tels que donner le coup de pied et la course. Comme vous expirez mieux quand vous nager. Workouts natation sèche pour améliorer ensuite dans la piscine. Comment faire la bascule entre chaque longueur. Une formation spécifique dans le gymnase pour adapter votre poids aux besoins du nageur.
Alors, quand une personne ne connaît pas les techniques de natation technique correctement, alors quelqu'un va fatigue excessive. Ici, nous fournissons des images sur les techniques de natation technique qui peut être fait facilement. Donc, vous aurez une idée de la façon dont la technique de la natation doit être fait
La natation est un des sports d'eau qui est très apprécié par tous les milieux. Car en plus de corps en bonne santé, la natation peut également rendre le corps devient plus frais. Mais parfois, il y a des gens qui veulent vraiment faire du sport de la natation, mais ne savent pas technique de nage correctement.
Avec les nombreux styles de natation qui existent aujourd'hui, vous pouvez avoir du mal à suivre le style de natation. Mais si vous savez comment nager pour les débutants par l'apprentissage des techniques de natation, vous pourrez facilement faire la natation sportive
Image Particularités
technique de natation de base
Type de style de natation
Apprendre à nager
Comment nager
le style de la piscine
style libre de natation
technique de natation
apprentissage piscine débutant
CARACTÉRISTIQUES APPLICATION
L'application est très rapide
Facile à utiliser
Fournit 150+ techniques de natation
image de style de la piscine
Télécharger gratuitement
Téléchargez cette application pour obtenir des techniques de natation et façon pour les débutants. Alors, vous qui ne savent pas nager peuvent utiliser cette application pour voir des photos de techniques de natation qui conviennent pour vous d'apprendre. peut être utile
Alors vous êtes au bon endroit, car voici la collection de vidéos Comment apprendre de natation pour tous les gens d'âge dans différentes langues. La natation est sport très intéressant pour les filles et les garçons.
apprendre à nager étapes faciles
* Préparez-vous à nager:
- Réchauffez votre corps.
- Comment respirer la natation.
- Comment flotter, commencer (sauter dans l'eau), tourner (linge) et de l'eau la bande de roulement.
* styles de natation:
- Brasse.
- Freestyle ou crawl.
- crawl ou Retour Backstroke.
- Nage papillon.
- Course primaire.
- Course de côté ou d'un AVC de sauvetage.
-Piscine étape par étape
la natation peut réduire le risque de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et d'AVC. Il peut aussi améliorer votre humeur et de garder votre poids sous contrôle.
Piscine en loisirs et des sports, la propulsion du corps à travers l'eau par un bras et des jambes combinés mouvements et la flottaison naturelle du corps.
apprendre à nager étapes, natation bonne technique, la natation aide technique, la natation questions technique, la natation règles de la technique, la natation apprentissage technique, la natation recherche technique, natation technique nouvelle, natation tour technique,
Pour les débutants et les nageurs avancés.
Faire preuve avec des photos et des vidéos.
Avec une formation de natation vous permettra d'améliorer votre temps dans la piscine et votre technique de nage. Avec cette formation, vous serez nageur plus rapide, vous aurez plus de force et votre corps va s'adapter à ce sport. Vous pouvez trouver des routines de formation et des exercices pour les styles suivants de course crawl natation, ou nage libre, brasse, dos et nage papillon. Êtes-vous un amateur de sports?
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* Préparez-vous à nager:
- Réchauffez votre corps.
- Comment respirer la natation.
- Comment flotter, commencer (sauter dans l'eau), tourner (linge) et de l'eau la bande de roulement.
* styles de natation:
- Brasse.
- Freestyle ou crawl.
- crawl ou Retour Backstroke.
- Nage papillon.
- Course primaire.
- Course de côté ou d'un AVC de sauvetage.
Vidéos qui explique comment améliorer la technique de chacun des styles, tels que donner le coup de pied et la course. Comme vous expirez mieux quand vous nager. Workouts natation sèche pour améliorer ensuite dans la piscine. Comment faire la bascule entre chaque longueur. Une formation spécifique dans le gymnase pour adapter votre poids aux besoins du nageur.
Alors, quand une personne ne connaît pas les techniques de natation technique correctement, alors quelqu'un va fatigue excessive. Ici, nous fournissons des images sur les techniques de natation technique qui peut être fait facilement. Donc, vous aurez une idée de la façon dont la technique de la natation doit être fait
La natation est un des sports d'eau qui est très apprécié par tous les milieux. Car en plus de corps en bonne santé, la natation peut également rendre le corps devient plus frais. Mais parfois, il y a des gens qui veulent vraiment faire du sport de la natation, mais ne savent pas technique de nage correctement.
Avec les nombreux styles de natation qui existent aujourd'hui, vous pouvez avoir du mal à suivre le style de natation. Mais si vous savez comment nager pour les débutants par l'apprentissage des techniques de natation, vous pourrez facilement faire la natation sportive
Image Particularités
technique de natation de base
Type de style de natation
Apprendre à nager
Comment nager
le style de la piscine
style libre de natation
technique de natation
apprentissage piscine débutant
CARACTÉRISTIQUES APPLICATION
L'application est très rapide
Facile à utiliser
Fournit 150+ techniques de natation
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Alors vous êtes au bon endroit, car voici la collection de vidéos Comment apprendre de natation pour tous les gens d'âge dans différentes langues. La natation est sport très intéressant pour les filles et les garçons.
apprendre à nager étapes faciles
* Préparez-vous à nager:
- Réchauffez votre corps.
- Comment respirer la natation.
- Comment flotter, commencer (sauter dans l'eau), tourner (linge) et de l'eau la bande de roulement.
* styles de natation:
- Brasse.
- Freestyle ou crawl.
- crawl ou Retour Backstroke.
- Nage papillon.
- Course primaire.
- Course de côté ou d'un AVC de sauvetage.
-Piscine étape par étape
la natation peut réduire le risque de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et d'AVC. Il peut aussi améliorer votre humeur et de garder votre poids sous contrôle.
Piscine en loisirs et des sports, la propulsion du corps à travers l'eau par un bras et des jambes combinés mouvements et la flottaison naturelle du corps.
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Catégorie : Santé et remise en forme
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