Les aliments-101 idées reçues

Pain, lait, viande, légumes… on entend tout et son contraire sur les aliments, la nutrition, les calories, le gras, le gluten, les régimes amincissants et tant d’autres. Les phrases sont répétées en boucle au point qu’on ne sait plus si elles sont vraies ou fausses, à moins que ce ne soit un peu des deux à la fois. Pourtant notre santé dépend pour beaucoup de notre alimentation et autant dire qu’il est bien utile de savoir si la tomate protège contre le cancer, si jeûner purifie l’organisme, si les fibres facilement le transit, si un régime alimentaire est efficace pour maigrir, si les oeufs donnent du cholestérol… Testez, de façon ludique, vos connaissances sur les aliments et l’alimentation, choisissez si chaque idée est vraie ou fausse. L’application vous donnera la bonne réponse et vous expliquera pourquoi. Alors Vrai ou Faux ?Un repas copieux est préférable le midi plutôt que le soirLe petit déjeuner est le repas qui fait le moins grossir Les fibres accélèrent le transit intestinalLes produits light font maigrirLe gluten provoque des allergiesL'alcool ouvre l'appétit La tomate protège contre les cancersL’ananas brûle les graissesLes fruits entiers contiennent plus de vitamines que les jus de fruitsManger trop de sucre donne du diabèteManger du pain fait grossir Il y a autant de calories dans un verre de vin qu’une part de pizza La cuisson d’un aliment n’a pas d’impact sur la prise de poidsIl faut manger plus quand il fait froidManger des œufs donne du cholestérolIl faut boire 2 litres d’eau par jourEtc…etc… Alors vite, téléchargez « 101 idées reçues sur les aliments », l’application en français, totalement gratuite et utilisable sans Wifi.