Les méditations du sourire
Méditations guidées pour adultes et enfants en français.
Notre envie? Vous permettre de méditer en toute simplicité, que vous ayez du temps ou non!
Vous trouverez des méditations guidées (avec voix) et non guidées, simplement au son de bols tibétains ou cristal, de guitare, de hang ou encore de carillons...
Un autre façon de méditer: les mantras! Vous trouverez également des mantras chantés, vous invitant à chanter à votre tour ou simplement laisser résonner en vous les mots.
Tout le monde peut méditer, c'est aussi simple que de respirer!
Cette application se veut facile et ludique et centrée sur le cœur de chacun.
Nous basons nos exercices sur nos connaissances et expériences, telles que la méditation de pleine conscience, la sophrologie, l'hypnose, la PNL, la psychologie positive, la communication non violente, etc...
Notre intention est de vous inviter quotidiennement à prendre un temps pour vous, dans un espace serein, pour vous détendre, en écoutant votre cœur et en laissant de côté stress et anxiété.
Notre envie? Vous permettre de méditer en toute simplicité, que vous ayez du temps ou non!
Vous trouverez des méditations guidées (avec voix) et non guidées, simplement au son de bols tibétains ou cristal, de guitare, de hang ou encore de carillons...
Un autre façon de méditer: les mantras! Vous trouverez également des mantras chantés, vous invitant à chanter à votre tour ou simplement laisser résonner en vous les mots.
Tout le monde peut méditer, c'est aussi simple que de respirer!
Cette application se veut facile et ludique et centrée sur le cœur de chacun.
Nous basons nos exercices sur nos connaissances et expériences, telles que la méditation de pleine conscience, la sophrologie, l'hypnose, la PNL, la psychologie positive, la communication non violente, etc...
Notre intention est de vous inviter quotidiennement à prendre un temps pour vous, dans un espace serein, pour vous détendre, en écoutant votre cœur et en laissant de côté stress et anxiété.
Catégorie : Santé et remise en forme
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Avis (8)
Un. u. d. G.
19 janv. 2020
sa voix douce nous invite à la relaxation très rapidement. J adore et je l'a conseille à tout le monde. Une varoise absolument géniale.
Émi. Z.
1 févr. 2021
Simple et efficace. Merci pour cette appli, aide précieuse pour mon fils. 🙏
Dya. F.
2 oct. 2020
Excellente application. Une petite merveille pour méditer avec les enfants. Om Shanti
Un. u. d. G.
1 déc. 2018
Superbe application. Les livres sont à découvrir.
Un. u. d. G.
27 août 2019
Bof La voix est très agréable par contre le tintement derrière est vraiment pas top
Un. u. d. G.
18 janv. 2019
Détente et meditations au programme, j'adore !
Un. u. d. G.
20 août 2019
j'adore ça me rappelle les cours de sophrologie que j'ai déjà eu
Je recommande cette application, mes filles sont apaisées et j'en remercie les créateurs pour cela. Mais depuis quelques jours, les meditations enfants ont été supprimées ainsi que les contes...c'est vraiment dommage...comment faire? Je vous en remercie d'avance.