Lifter Helper

Outils comprend:

- Bar Loader
- Définit compteur
- Conversion Unit (poids / Longueur / Heure)
- Prédire 1RM (One Rep Max)
- Sinclair Calculator (2017-2020) (formule Sinclair pour l'haltérophilie olympique)
- (Formule Wilks pour powerlifting) Wilks Calculator
- Hirvis Bench (8 semaines cycle de benchpress)
- Squat russe (cycle de 6 semaines de squat)
- Russie 3 Ascenseurs (9 semaines squat-benchpress-deadlift Cycle)

Version minimum Android 4.0.3 (API 15)