Catégorie : Santé et remise en forme
Cela fait maintenant plus de 18 semaines que je possède l'application en version premium. Auparavant j'avais fait environ le même nombre de semaines avec l'application Freeletics, aussi en version premium. A ce jour, ce que je peux dire, c'est que cette application est un peu décevante, je ne suis pas là pour faire une comparaison avec Freeletics toutefois c'est la base la plus solide que j'ai en terme d'expérience dans ce type de programme. Premièrement, l'application bug souvent, du moins, la synchronisation (lorsque vous faites un programme l'application se synchronise régulièrement avec les serveurs j'imagine), que ça soit en wifi ou en 4G, si bien que lorsque vous faites un entraînement, celui-ci est perdu, de ce fait vous recommencer, sans pour autant vous entraîner évidemment, mais juste pour le "remplir" de façon bête et méchante (donc devoir attendre les temps de repos etc, en général je fais la cuisine pour patienter...). Ensuite, je suis pratiquement persuadé que les performances que l'on enregistre n'ont absolument aucune incidence sur la semaine suivante de votre programme (contrairement à Freeletics ou je notais une évolution), ici, qu'importe vos exploits, il s'agit de programme tout fait, sans aucune personnalisation. A noter qu'il n'y aucune information par rapport à l'échauffement et aux étirements (peut-être cela viendra-t-il par la suite). Concernant les programmes en soit, déception pour ma part, on s'imagine réellement (en payant en plus) apprendre le calisthenic, ce que l'on voit sur internet avec les Barbrothers etc, évidemment je ne parle pas d'atteindre leur niveau, mais simplement déjà d'apprendre les mouvements, ici, à part un programme spécialisé sur le muscle up, rien... Les programmes sont plutôt variés mais pour ma part je trouve que la partie "jambe" est mise au rabais, de toute façon il suffit de voir votre évolution physique (si vous connaissez un peu votre constitution vos points faibles et forts) pour constater ce que va vous apporter cette application, pour ma part j'ai juste noté un léger gain musculaire au niveau du dos et des avants-bras, pour le reste tout à régresser (j'ai démarré l'application en faisant environ 17-18 tractions propres, maintenant j'en fais 13-14...), moins de force dans les jambes, les épaules, moins de pectoraux, bref mes compétences en terme calisthenic n'ont pas bougées en 18 semaines, pour autant je mangeais de la même façon et comparé à Freeletics les programmes sont plus faciles, je fini la majorité de mes programmes à 130 à 200% et le pire c'est que dans les faits je peux faire plus... L'application m'avait dès le départ donné une impression assez mitigé, on indique que l'on a un niveau avancé (j'ai fait 7 ans de force athlétique avant plus environ une bonne année de Freeletics à un niveau poussé) et l'on nous pond des programmes avec 8 à 15 pompes... J'ai terminé les 3 programmes "Street Workout Basics" et maintenant je ne sais plus trop quoi faire si ce n'est de supprimer mon abonnement premium et me tourner vers autre chose. Dommage.
Mon seul problème pour l'instant c'est que Google ne permet pas d'utiliser plus de 500 lettres. Donc je serai bref. Cette application a été réussi à la perfection, je ne me sens pas obligé de payer, les contenus gratuits sont modifiables à notre guise. Permettant une libertée sur les exercices et les entraînements que nous faisons. Même si l'application n'est pas disponible en français (à ma connaissance) les vidéos sont extrêmement propres et intuitive. Je l'ai découverte grâce à Instagram.Bravo
Bonne application dans l'ensemble même s'il manque les echauffements et étirements. Des problèmes de connexion réseau m'empechent de profiter complètement de l'application. Mes séances ne sont parfois pas enregistrées à cause de déconnexions et c'est énervant. Obligé de redémarrer l'appli et ma séance repart de zéro. Toutes mes autres applis fonctionnent et se connectent donc il s'agit bien d'un problème concernant l'appli.
Du lourd ! J'ai payé une fois le petit supplément pour pouvoir mettre tous mes entraînements persos ça vaut le coup. Depuis des années malgré plusieurs changements de Phone et les mises à jour j'y ai toujours accès,pas besoin de repayer. Gratuit ou avec le supplément ça aide d'avoir les temps de recup enregistré avec le bip pour repartir, les différents exos, etc surtout quand on s'entraîne seul Je le conseille à tous
appli complète...dommage que ce ne soit pas traduit en français
Application remplie de bugs en tout genre comme le fait qu'après 30 minutes de programme, l'application nous signale qu'il y a eu un bug et du coup tous les résultats de la séance ne sont pas enregistrés. J'ai essayé de les contacter, personne ne répond et aucune solution n'est soumise pour ce problème.
Très bonne application gratuite pour avoir tous les workouts. Après il faut bien entendu payer pour avoir un suivi. Juste quelques soucis pour lire les vidéos. La présentation lors de l'exercice un peu flou. Mais dans l'ensemble elle est très bien.
Entraînement court mais intense que l'on peut adapter en fonction de son niveau et faire progresser. Ne remplace pas des cours en salle car pas de possibilité de correction de posture pour quelqu'un qui n'a jamais pratiqué.
Cette application offre tout ce que j'ai besoin à l'exception de mettre le poids supplémentaire pour l'exercice. Par exemple, 4 répétitions de pull ups avec 54lbs en plus. Sinon l'application est vraiment simple d'utilisation et la liste d'exercices vraiment complète. Merci
l'application est devenue inutilisable. Impossible de créer un WOD, de suivre le fil d'actualité, totalement inutile alord que le principe est intéressant quand cela fonctionne. Mais chaque mise à jour amène de nouveaux bugs et ne règlent pas les anciens.
Superbe application que j utilise depuis quelques années maintenant. Elle a su évoluer en rajoutant des exercices Trx, ring... je sais que l application s appelle bodyweight mais elle serait parfaite si elle pouvait intégrer des exercices kettlebell et dumbell. Merci
Bonne application mais je ne peux plus me connecter, le design et soigné et les entrainement sont adaptés, mais cela ne sert plus a rien si on ne peut pas se connecter
jusqu'a la super appli... vraiment! hyper complete ect... grand fan !!! mais la !!!! gros probleme.. ca ne marche plus depuis qlques jours !!! Wtf!! pour les addicts de la push up c'est un drame.. a remedier d'urgence please ! merci d'avance... big up pour le taf Rajouté le Battle rope s'il vous plait !!!!! Merci
Merci de mettre un échauffement en début de séance et les étirements en fin de séance pour éviter les blessures.C'est tellement important que je ne comprends pas que ça ne soit toujours pas fait depuis le temps que les gens demande Toujours pzs d'échauffement ni d'étirement depuis le temps !!!!
Bonne application par contre je ne comprends pas. Après avoir supprimer mon compte et donc ma nouvelle abonnement je suis toujours prélevés. Comment puis-je faire pour arrêter d'être prélevé tout les mois ? Merci d'avance
bonne application car facile d'utilisation, possibilité de ce créé un entraînement personnalisé et suivis des performances qui ne sont pas a négliger
Plus simple si les recettes étaient en français. Des fois je dois chercher sur google l'ingrédient 😅
Il y a des bugs quand je veux changer ma date de naissance, l'année passe à «null»
Bonne appli mais depuis quelques jours inaccessible ! Une mise à jour est attendue
application très intéressante mais actuellement beaucoup de bugs la rendent inutilisable
Après Quelques bal butiements, la dernière mise à jour est au top, merci pour cette super appli
Bon concept mais trop de bugs, insupportable.
C de la connerie Ça fonctionne pas les vidéos ne s'ouvre même pas puis y a que l'image du coach figée
dommage que l'application ne soit pas en français, sinon je l'aurais acheté pour avoir les programmes.
Au top pour le moment 😉✌️
Bonne ergo et bons programmes gratuits
impossible de me connecter à mon compte je suis niveau 72 et j' ai tout perdu... faîtes quelque chose s'il vous plaît !
:( je ne peux même pas m'enregistrer en utilisant mon adresse mail. Vraiment dommage.
Pas mal ressemble vraiment beaucoup à une autre app lol
Très bonne appli. Cependant, les séances déjà proposées ainsi que les plans sont trop faciles, ce qui est un peu frustrant car en niveau avancé, on cherche un peu de challenge, un peu plus de difficulté, c'est dommage. J'ai payé et le programme que j'ai testé ne m'a pas apporté grand chose, mais heureusement on peut toujours créer ses propres séances pour être sûr d'avoir le niveau de difficulté qu'on cherche. Ça peut intéressant de pouvoir mettre des groupes d'exercices dans une seance.