Mindcurrent
En quelques minutes chaque jour, Mindcurrent vous aide à réduire votre stress et vous permet de vivre plus.
Que ce soit le stress du travail, de la famille, des relations, de la vie étudiante ou autre chose, nous l’avons déjà vu et nous sommes là pour vous aider Nos experts vous guident à travers des recommandations personnalisées et efficaces qui réduisent le stress, l'anxiété et les pensées négatives.
Lorsque vous êtes stressé, la première chose que vous voulez faire est de libérer ce que vous avez à l’esprit. Parfois, vous avez juste besoin d'une pause pour mieux respirer et prendre le contrôle de votre journée. Utilisez un ou plusieurs de nos frissons pour réduire immédiatement votre stress.
Gérez votre stress en comprenant votre score de stress et les nombreuses influences qui affectent régulièrement votre esprit. Prenez quelques secondes pour partager vos pensées dans River. Les obtenir est bon pour vous et vous aide à vous concentrer sur ce qui est vraiment important.
Prenez une minute pour réfléchir. Apprenez à réduire et à prévenir le stress avec des centaines de conseils et techniques de nos experts, personnalisés juste pour vous.
Développez votre esprit et renforcez votre compréhension émotionnelle grâce à des perspectives significatives via Insights, et acquérez de nouvelles compétences et stratégies grâce à nos différentes séries.
Développé avec les commentaires de plus de 15 000 utilisateurs bêta de plus d'une douzaine de pays, Mindcurrent a été présenté sur les stations de radio NPR, Neuroscience News et Portland Business Journal.
Utilisez Mindcurrent chaque jour pour:
- Réduire le stress, développer la conscience de soi et respirer plus facilement.
- Restez concentré, videz votre esprit et acquérez un sentiment de contrôle.
- Réduisez immédiatement l'anxiété, la frustration et les sentiments négatifs avec l'une de nos options «Chill».
- Renseignez-vous sur votre score de stress et sur les influences qui affectent votre esprit et votre corps.
- Recevez des centaines de conseils et techniques de nos experts, personnalisés juste pour vous.
- Développez et renforcez votre esprit via nos “Insights” et “Series”.
- Construisez un esprit plus sain et plus heureux en quelques minutes chaque jour.
Mindcurrent s’intègre à votre Apple Watch pour vous aider à en savoir plus sur votre fréquence cardiaque et vos données de santé. Voyez comment le stress affecte vos activités, votre activité physique et votre santé globale.
Mindcurrent vous aide à vous sentir mieux avec une intimité totale. Vos informations sont toujours protégées et cryptées. Mindcurrent ne partage ni ne vend vos données. Plus vous en mettez, plus vous vous sentirez bien et plus vos recommandations seront personnalisées.
Avoir des questions? Besoin d'aide pour? Contactez-nous à tout moment à [email protected].
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Lorsque vous êtes stressé, la première chose que vous voulez faire est de libérer ce que vous avez à l’esprit. Parfois, vous avez juste besoin d'une pause pour mieux respirer et prendre le contrôle de votre journée. Utilisez un ou plusieurs de nos frissons pour réduire immédiatement votre stress.
Gérez votre stress en comprenant votre score de stress et les nombreuses influences qui affectent régulièrement votre esprit. Prenez quelques secondes pour partager vos pensées dans River. Les obtenir est bon pour vous et vous aide à vous concentrer sur ce qui est vraiment important.
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- Restez concentré, videz votre esprit et acquérez un sentiment de contrôle.
- Réduisez immédiatement l'anxiété, la frustration et les sentiments négatifs avec l'une de nos options «Chill».
- Renseignez-vous sur votre score de stress et sur les influences qui affectent votre esprit et votre corps.
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Catégorie : Santé et remise en forme
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