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MindShift

Version 1.21 est sorti!Deux situations nouvelles ont été ajoutées (Sleep et Riding out intenses émotions).Aux prises avec l'anxiété? Fatigué de manquer? Il y a des choses que vous pouvez faire pour arrêter l'anxiété et la peur de contrôler votre vie. MindShift est une application conçue pour aider les adolescents et les jeunes adultes à faire face à l'anxiété. Il peut vous aider à changer la façon dont vous pensez à l'anxiété. Plutôt que d'essayer d'éviter l'anxiété, vous pouvez faire un changement important et face.MindShift vous aidera à apprendre à se détendre, développer des moyens plus utiles de la pensée, et d'identifier des mesures actives qui vous aideront à prendre en charge de votre anxiété. Cette application comprend des stratégies pour faire face à l'anxiété quotidienne, ainsi que des outils spécifiques pour lutter contre:
• Dormir
• Monter Out intenses émotions
• Test Anxiety
• perfectionnisme
• Anxiété sociale
• Performance Anxiety
• Worry
• Panic
• conflitPensez MindShift que votre coach portable pour vous aider à faire face à des situations difficiles et de prendre en charge votre vie.AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), un organisme sans but lucratif est le développeur de l'App MindShift. Nous sommes reconnaissants pour le soutien de l'Hôpital de BC Children (http://www.bcchildrens.ca), une agence du Projet Santé mentale des enfants RBC Provincial Health Services Authority et.

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (13)

Kel. L. F. 18 févr. 2020     

Cette application m'aide beaucoup à comprendre mon état actuelle. Il est difficile de comprendre notre état juste en se questionnant soi-même. Mais avec cette application, il est aisé de mettre le doigt sur nos sentiments et de les définir. Il est facile de prendre soin de mon mental quand je prends conscience qu'une journée, ça ne va pas. Thank you for this really great tool !

Ano. L. 28 oct. 2021     

Je n'arrive pas à me faire un compte le boutons ne fonctionne pas c'est comme si l'application est buger...c'est vraiment plate, mais bon si sa vous arrive et que vous avez trouver un moyen pour vous crée un compte disez le moi merci!😊

Mar. L. 25 avr. 2020     

Mon médecin m'a parlé de cette application pour l'anxiété. Mais malheureusement elle est seulement offerte en anglais et une autre langue. Rien en francais.

Rac. P. 24 sept. 2021     

Je suis vraiment contente d'avoir installé cette application. Je ne m'attendais pas à grand chose lorsque je l'ai installée. Cette application a le don de me calmer et me permet de rationaliser. Vraiment, je l'adore! Merci beaucoup!🥰

Iso. 21 nov. 2021     

Le concept est bon mais j'aurais aimé plus d'articles et un renouvellement de ceux-çi.

Cal. c. d. 24 nov. 2020     

Je viens de la télécharger, mais c'est génial, elle est en français.

Cha. L. 14 avr. 2020     

Pas en français comme toujours décevant ...

tam. l. 20 sept. 2021     

J'aimerais bien l'avoir en français merci

cla. C. 15 août 2020     

Je suis très déçu cette application est en anglais

Del. 19 janv. 2021     

Elle est en français c'est top

You. 7. 26 mai 2022     

Je suis un utilisateur de l'app MindShift, que je trouve juste superbe. Mais depuis hier je pense qu'il y a eu perte d'historique au niveau de suivi de l'anxiété (je n'ai plus les jours précédents) et aussi au niveau des objectifs. Vous pouvez aider?

Mar. L. 11 nov. 2015     

jai vue que le logiciel mindshift es offert en anglais , je cherche une version française.....écrivez moi si une personne trouve une version française.. merci jaurais mis 5 étoiles pour une version française..

Jul. P. 5 oct. 2015     

elle nest qu'en anglais pour ce que jlio donne la note d'une etoile