Monash Uni Low FODMAP Diet
- Informations générales sur FODMAPs
- Un guide alimentaire détaillant le contenu de FODMAP pour plus de 640 aliments, y compris les aliments provenant du monde entier
- Un livre de recettes complet comprenant 79 recettes originales et nutritifs avec la photographie professionnelle
- Une liste de courses pour organiser les achats de faible FODMAP
- Un défi d'une semaine à un procès et de suivre un régime strict de FODMAP, avec la fonction pour afficher des graphiques détaillés des symptômes et la fin de la semaine
Catégorie : Médecine
Avis (30)
Excellente application qui permet de savoir où sont les FODMAPS, lesquels sont dans tel ou tel aliment, de savoir les doses que l'on peut consommer. La liste est mise à jour souvent, elle est fiable. Le petit journal à l'intérieur est parfait, ainsi que les recettes proposées. Je suis ravie de mon achat et je recommande cette application qui est une source fiable comparativement à ce que l'on trouve sur internet qui est contradictoire.
C'est compliqué car en anglais, d'autant plus que pour chercher la traduction il faut tout écrire mot par mot puisqu'on ne peut pas copier/coller... On ne peut pas ajouter une photo du menu, on est obligé de tout écrire, pourtant on dit qu une image vaut mieux que mille mots.. Quand on veut faire une recette de l'app il n'y a pas moyen de cliquer simplement sur les ingrédients manquants pour les ajouter à la liste de courses, on doit tout écrire... Il manque des aliments dans le food guide ...
Indispensable pour qui veut se lancer sereinement dans la diète Low Fodmap. Les listes sont mises à jour régulièrement, les info sont complètes (portions, valeurs nutritionnelles, recettes) et l'appli est très bien pensée (possibilité de créér vos propres notes sur chaque phase de la diète quant à votre progression, tolérance, symptômes etc ainsi qu'une liste de vos aliments et recettes favoris.) Cette appli a été pour ma part un précieux compagnon pour retrouver un certain confort digestif!
Très utile a qui souhaite suivre la méthode fodmap. 3 étoiles seulement car il me manque: 1 la dictée vocale des zones de texte en particulier les repas. 2. Un export des données sous forme de fichier csv. 3. La possibilité de paramétrer les formulaires en particulier symptômes
Perdue dans les listes fodmap je trouve j'apprécie cette application (en français) payée peu chère ppur le confort qu'elle qu'il apporte. Par contre il y a trop d'aliments qui ne sont pas adaptés aux marchés français et qu'il manque beaucoup de choses de chez nous. Dommage. A améliorer 😉
Bonjour. Je souhaite désinstaller l'application. Est-ce suffisant pour faire résilier aussi les prélèvements puisque cette application est payante ? Merci pour votre retour
J'apprécie beaucoup votre application. Sur le régime adapté au syndrome du côlon irritable. Je suis une ancienne infirmière et j'accompagne ceux qui ont besoin de renseignements et guide.
Super application très complète avec suivi de son état de santé que l'on peut imprimer. En quelques clics je peux rentrer mets repas. Un suivi avec une diététicienne spécialisé est recommandé. dommage que l'application n'existe pas en français
Cette application m'est d'une grande aide dans la prise en charge de mon SII grâce aux regime pauvre en fodmap. Par contre dans "commencez le régime " je ne peux pas faire défiler le texte. Je manque donc d information pourtant prévu par l application. J espere que ce bug sera vite résolu. Merci quand même pour cette application !
Cette appli serait vraiment très utile si elle était en français ! Étonnant qu'elle ne soit pas encore traduite... C'est décevant pour une appli payante. Surtout que ça ne doit pas être très compliqué de faire ces traductions. Note baissée à 1 étoile car après 1 an, l'appli n'est toujours pas traduite en Français comme annoncé...
Cette app est indispensable dans la vie d'un colopathe. Tt y est: explications exhaustives & simple du syndrome, aides & astuces (avérées par la science bien sûr) & même quelques idées recettes! Je préfère payer moins de 7€ (A VIE & sur TOUS LES DISPOSITIFS) pour une app FIABLE (la création d'une app est dispendieux & l'argent ne tombe pas du ciel) & mise régulièrement à jour. Rien ne veut de prendre l'info à LA SOURCE. Merci la MONASH University (& on adore la version Française) 😃🙌. Thank you
Très utile, très facile à utiliser. Beaucoup d'infos qui aident à comprendre ce qu'est le syndrome de l'intestin irritable et comment mieux vivre avec tout en ayant du plaisir à manger. Une suggestion: traduire plus de recettes en français serait apprécié. Merci à toute l'équipe de Monash University pour ce beau partage!
Je trouve l'application par très avarde en explications. Exemple : dans la liste on nous indique un gros Rouge pour 24g d'amandes mais dans les recettes on nous sort un petit déjeuner avec justement 24g + avoine. Pour le moment je suis mitigé sur mon avis de l'application. J'attendrai une utilisation plus prolongée pour augmenter ou diminuer ma note.
Très peu de recettes proposées, les informations ne sont pas plus détaillées que ce que l'on trouve facilement sur internet. L'application propose beaucoup de produit dérivés et transformés, ce qui a un impact écologique important.
Très complète et très utile !!! Je m'en sers pour faire les courses, faire mes recettes... on peut même suivre au jour le jour ses repas, ressentis... et visites aux toilettes 😉 Topissime !!
Bonjour, j'utilise votre appli quotidiennement car j'ai un terrain accidenté : dysbiose, perméabilité intestinale, intolérances alimentaires (20 contre 58 il y a 3 ans), déficience Dao (28/histamine) et surtout candidose+++. Pas simple de s'alimenter. Lorsque je respecte bien, je vais bien, mais pas d'extra ! Tout doit être cadré et cuisiné au minimum (frais, local, sans intrants, cru ou vapeur douce). Je regrette une chose : le français 🙏 pour tous les nombreux francophones du monde entier 🗺
Super application qui me permet de savoir quoi manger, quel grammage, quel fruit, etc... je m'en sert pas pour suivre mon régime car je vois une diététicienne à côté et elle m'aide beaucoup. Je souffre d'une SCI et d'une SII. Donc compliqué tout les jours! 😕😕
Pas très adapté à une alimentation de l'Europe de l'ouest mais appli sincère, fiable et en évolution.
Accès payant étonnement réduit par rapport à ce qu'il y a en libre accès sur le net par ailleurs ! Aspect visuel très peu agréable, répertoire de aliments limité, liste de recettes peu satisfaisante. Je regrette d'avoir payé pour ça !
Application hyper utile, indispensable pour appliquer le régime sans fodmap puis tester ses intolérances. Me sert au quotidien. Et c'est encore mieux depuis que c'est traduit en français 👍
Il n'y a pas d'option végan. Difficile de trouver l'information pertinente avec mon régime alimentaire. Sûrement plus utile pour une personne qui mange de la viande.
Cette applibest très complète la nouvelle mise à jour est top. Mais il manque toujours la version française pour lui mettre 5 étoiles. J ai vu qu elle a été traduite en espagnol peut être que la prochaine sera en français :)
Une vrai aide pour le regime FODMAP. Dommage qu'il n'y est pas de traduction en français... mais même en anglais c'est top!!!
Beaucoup d'aliments sont manquants car ceux sont surtout des aliments des pays asiatiques ou des USA. De plus, elle est payante et il n'est pas possible de la transfererer sur un IOS
J'ai SII depuis plusieurs années et par expérience je connais la plupart des aliments fermentables....et je confirme que cette application est fiable et facilite le choix des aliments beaucoup Merci beaucoup
Cette application facilite de beaucoup ma vie quand vient le moment de choisir un aliment. Je peux donc manger sans inconvénient.
Super ! Enfin en français mais manque des aliments pour le niveau 2. Lorsque nous avons des allergies, c'est un problème
Infos précieuses ! Toutefois, une section recettes VEGAN serait d'un grand secours! Il n'y a pas d'option pour ajouter/faire analyser un nouvel aliment. Il manque la sève de kitul, le tofu semi-ferme, etc. Sachant que le tofu est la principale source de protéines tolérée pour les vegan low FODMAP, ce serait intéressant, car le tofu ferme est ok, mais le soyeux non. Et entre les deux ? Les photos des endives et de la chicorée ont été inversées.
malheureusement trop compliqué pour noi en anglais, et le copier coller semble pas fonctionner, difficile a traduire
Appli vraiment indispensable, merci à la team qui travaille dessus, vraiment ! Mais effectivement quelques bugs et manque de fluidité au niveau de l'interface (la recherche enlève parfois la liste déroulante même en cas de match, il serait intéressant de suggérer des produits à vérifier etc..). Heureusement ce n'est pas blocant et je peux utiliser l'appli , merci !