Moniteur de Santé & de Progrès

Le Moniteur de Santé & de Progrès peut vous aider à suivre les paramètres les plus importants de votre corps et de votre santé. Qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner de la masse musculaire ou de tonifier le corps, de commencer un régime ou des activités physiques, dans tous les cas, une évaluation régulière de votre corps et de votre santé peut vous aider à atteindre ces objectifs. Tenir un registre détaillé – de vos mensurations, de votre poids, de votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle, de votre déplacement quotidien et de votre équilibre hydrique – exige peu de temps. Cette appli vous donnera des indications utiles sur votre santé et sur l’efficacité de votre régime ou de votre programme d’activités physiques.Le Moniteur de Santé & de Progrès vous permet de suivre et de surveiller les paramètres suivants :· les mensurations du corps (la taille, les hanches, la poitrine / le buste, les biceps, la cuisse, l’avant-bras, le mollet, le cou et les épaules)· le poids du corps et l’indice de masse corporelle (IMC)· la fréquence cardiaque et la tension artérielle· l’équilibre hydrique (un rappel de s’hydrater)· un compteur de pas (podomètre)Le Moniteur de Santé & de Progrès est une appli idéale et pratique pour tout un chacun – les jeunes et les moins jeunes, les hommes et les femmes, les athlètes, les culturistes et les mannequins. L’appli reconnaît la plupart des unités de mesure : pour les mensurations du corps (mètres, centimètres, pieds et pouces), pour le poids (kilogrammes et livres) et pour la distance (kilomètres et milles).