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Le programme Moofitmoofit «Avant et après la bosse» facilite la gestion de votre santé et de votre forme physique pré et postnatale à l'aide d'une nouvelle application d'entraînement personnel interactive. Programmes de fitness et d'exercice en ligne instantanés pour la grossesse et le post-partum par Jess de moofitmoofit.com.au.

Moofitmoofit est le foyer de la grossesse, de la santé et de la forme physique du post-partum

Suivez vos séances d'entraînement, regardez des vidéos d'exercices détaillées pour vous assurer d'avoir la bonne forme pour vous assurer de faire de l'exercice en toute sécurité et en toute confiance!

Inscrivez-vous maintenant pour 7 jours d'entraînements gratuits et de motivation communautaire!

Caractéristiques de Moofitmoofit:

Fitness - Workout & Fitness Planning:
• Séances d'entraînement pendant la grossesse et le post-partum avec un équipement minimal
• Entraînement avec des instructions vidéo faciles à suivre pour chaque exercice
• Entraînement à la maison ou au gymnase
• Exercices conçus pour votre trimestre de grossesse ou post-partum
• Convient à la diastasis recti et au plancher pelvien

 Motivation à l'exercice:
• Suivez et comparez les progrès hebdomadaires avec des photos privées côte à côte
• Partagez des photos de vos entraînements avec vos amis et la communauté moofitmoofit fermée pour rester motivé

Éducation et plus:
• Ebooks de grossesse et de post-partum avec plus de 30 pages de contenu éducatif couvrant
• faire de l'exercice pendant la grossesse (comment le faire en toute sécurité, quand arrêter, contre-indications)
• À quoi s’attendre au cours de chaque trimestre
• séparation abdominale (diastasis recti)
• respiration du plancher pelvien et de la connexion centrale.
• cicatrisation après la naissance vaginale et césarienne
• comment revenir aux exercices
• Quels exercices pouvez-vous faire immédiatement après la naissance
• À quoi s’attendre lorsque vous consultez un physiothérapeute en santé des femmes et pourquoi
Et plus!

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT
moofitmoofit est téléchargeable gratuitement. L'utilisation continue nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle. Les clients peuvent accéder à www.moofitmoofit.com.au pour une période d'essai gratuite de 7 jours. Les abonnés mensuels sont facturés par mois. Le paiement sera débité de votre carte de crédit via notre site Web. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Une fois acheté, aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion inutilisée du terme.

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