My Gratitude Journal - Ltd Ed
Quel est le secret du bonheur?Il est de ne pas avoir des choses matérielles spécifiques. Il est pas atteint un certain niveau de succès non plus. Ceux qui sont le plus heureux sont ceux qui sont reconnaissants pour ce qu'ils ont. Ma gratitude Journal est un moyen facile de favoriser la reconnaissance en vous-même et de récolter les avantages d'avoir un esprit reconnaissant dans votre vie quotidienne.>>> Comment vous pouvez utiliser ma gratitude Journal pour améliorer votre vie <<<"Il ya 16 ans je me suis mis un journal de gratitude et je dois dire que ce fut la chose la plus importante que je crois que je l'ai fait."
- Oprah WinfreyApporter gratitude dans votre vie est beaucoup plus facile que vous le pensez. Tout ce qu'il faut est de prendre un certain temps chaque jour à penser à ce que vous avez reçu au cours de la journée. Gratitude n'a pas à être pour des choses tangibles comme des cadeaux ou des faveurs. Vous pouvez vous sentir reconnaissants pour un sourire bienveillant qu'un étranger vous a donné cette égayé votre journée, un ciel bleu clair, qui ont dopé le moral ou les aliments délicieux que vous savouré à un repas. Plus vous pensez sur la reconnaissance, les plus de bonnes choses que vous trouverez à être reconnaissants, et au fil du temps, vous verrez que tout, de votre humeur à votre niveau d'énergie à votre vision de la vie améliore.>>> Pourquoi ma gratitude Journal a été faite <<<"Lorsque vous êtes reconnaissants, la peur disparaît et l'abondance apparaît."
- Anthony RobbinsL'application My Gratitude Journal a été créé par une équipe qui à l'origine a commencé à étudier les avantages de gratitude à améliorer leurs propres vies individuelles. Bien que des recherches de bonheur et de bien-être, nous sommes tombés sur de nombreuses recherches scientifiques qui ont montré un lien puissant entre la gratitude et de bonheur. Un des plus célèbre d'entre eux est une étude menée par deux psychiatres et publié dans la revue scientifique «psychiatrie». L'étude a révélé que lorsque les gens ont pris le temps chaque jour pour réfléchir sur des choses qu'ils étaient reconnaissants, ils jouissaient d'un plus grand sentiment de bien-être et conduit plus complète, une vie plus heureuse.Après avoir lu sur les avantages de gratitude, nous nous sommes inspirés pour créer une application de reconnaissance que nous pourrions utiliser pour favoriser sentiments de gratitude en nous-mêmes tout en aidant les autres à faire de même.>>> Comment ma gratitude journal peut vous aider <<<"Quoi que vous appréciez et rendre grâce pour augmentera dans votre vie."
- Sanaya romaineÉcrire les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant les rend plus réel dans votre esprit. En utilisant une application de reconnaissance vous permet de regarder en arrière sur les bonnes choses dans votre vie quand vous avez besoin d'un coup de pouce mentale. Ma gratitude Journal permet de garder une trace écrite de vos bénédictions incroyablement simple. Vous pouvez créer des entrées sur votre téléphone intelligent ou votre tablette où que vous alliez, de sorte que vous pouvez utiliser ces moments de rechange de temps d'arrêt pour réfléchir sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous pouvez également prendre des notes que les choses se passent, puis passer du temps à la fin de la journée de relire votre liste.Autres résultats d'une étude ont indiqué que le maintien d'une liste de gratitude et exprimant des exercices quotidiens de gratitude ont abouti à des niveaux plus élevés de personnels:
• Sensibilisation
• Intérêt
• But
• positivité
• Vigueur
• Progrès
• Bonheur>>> Caractéristiques de ma gratitude Journal <<<«Une attitude de gratitude apporte de grandes choses."
- Yogi Bhajan
• Rédiger un article sur ce que vous êtes reconnaissants à propos
• Donnez plus d'une gratitude par jour!
• Ajouter des photos pour vous aider à visualiser ce que vous étiez reconnaissant pour
• Voir toutes vos gratitudes sur les trois modes d'écran
• Partagez vos gratitudes avec les gens qui vous fait vous sentir de cette façon, ou tout simplement à ceux que vous aimez
- Oprah WinfreyApporter gratitude dans votre vie est beaucoup plus facile que vous le pensez. Tout ce qu'il faut est de prendre un certain temps chaque jour à penser à ce que vous avez reçu au cours de la journée. Gratitude n'a pas à être pour des choses tangibles comme des cadeaux ou des faveurs. Vous pouvez vous sentir reconnaissants pour un sourire bienveillant qu'un étranger vous a donné cette égayé votre journée, un ciel bleu clair, qui ont dopé le moral ou les aliments délicieux que vous savouré à un repas. Plus vous pensez sur la reconnaissance, les plus de bonnes choses que vous trouverez à être reconnaissants, et au fil du temps, vous verrez que tout, de votre humeur à votre niveau d'énergie à votre vision de la vie améliore.>>> Pourquoi ma gratitude Journal a été faite <<<"Lorsque vous êtes reconnaissants, la peur disparaît et l'abondance apparaît."
- Anthony RobbinsL'application My Gratitude Journal a été créé par une équipe qui à l'origine a commencé à étudier les avantages de gratitude à améliorer leurs propres vies individuelles. Bien que des recherches de bonheur et de bien-être, nous sommes tombés sur de nombreuses recherches scientifiques qui ont montré un lien puissant entre la gratitude et de bonheur. Un des plus célèbre d'entre eux est une étude menée par deux psychiatres et publié dans la revue scientifique «psychiatrie». L'étude a révélé que lorsque les gens ont pris le temps chaque jour pour réfléchir sur des choses qu'ils étaient reconnaissants, ils jouissaient d'un plus grand sentiment de bien-être et conduit plus complète, une vie plus heureuse.Après avoir lu sur les avantages de gratitude, nous nous sommes inspirés pour créer une application de reconnaissance que nous pourrions utiliser pour favoriser sentiments de gratitude en nous-mêmes tout en aidant les autres à faire de même.>>> Comment ma gratitude journal peut vous aider <<<"Quoi que vous appréciez et rendre grâce pour augmentera dans votre vie."
- Sanaya romaineÉcrire les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant les rend plus réel dans votre esprit. En utilisant une application de reconnaissance vous permet de regarder en arrière sur les bonnes choses dans votre vie quand vous avez besoin d'un coup de pouce mentale. Ma gratitude Journal permet de garder une trace écrite de vos bénédictions incroyablement simple. Vous pouvez créer des entrées sur votre téléphone intelligent ou votre tablette où que vous alliez, de sorte que vous pouvez utiliser ces moments de rechange de temps d'arrêt pour réfléchir sur les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Vous pouvez également prendre des notes que les choses se passent, puis passer du temps à la fin de la journée de relire votre liste.Autres résultats d'une étude ont indiqué que le maintien d'une liste de gratitude et exprimant des exercices quotidiens de gratitude ont abouti à des niveaux plus élevés de personnels:
• Sensibilisation
• Intérêt
• But
• positivité
• Vigueur
• Progrès
• Bonheur>>> Caractéristiques de ma gratitude Journal <<<«Une attitude de gratitude apporte de grandes choses."
- Yogi Bhajan
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• Partagez vos gratitudes avec les gens qui vous fait vous sentir de cette façon, ou tout simplement à ceux que vous aimez
Catégorie : Style de vie
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Dommage c est limité dès qu on atteint 30 gratitude et on ne peut plus en ajouter.