My Hector : Mon coach sportif
- Vos entraînements personnalisésHector analyse vos performances et vous suggère un entraînement qui s’adapte à votre profil. Vous saurez exactement quels exercices faire et dans quel ordre. Conçu par des experts pour s'assurer que vos entraînements soient des plus efficaces possibles. Chaque exercice est accompagné d’une vidéo pour vous guider dans les mouvements à réaliser.
- Fixez votre objectifQue vous souhaitiez prendre du muscle ou perdre du poids, vous définissez votre objectif. Hector se charge d'élaborer ce qu'il y a de mieux pour vous afin d'arriver à des résultats rapidement en un minimum de temps.
- Tous les entraînements HectorDéverouillez tous les entraînements et avec eux votre potentiel. Hector s'adapte à votre niveau et vous propose toujours les meilleurs entraînements en fonction de votre progression. Maximisez votre temps et vos résultats.
- A la maison ou ailleursTous les exercices ont été conçus pour être pratiqués dans un espace réduit, vous pouvez aussi bien pratiquer Hector chez vous ou à la salle de sport, comme complément de votre séance habituelle.
- Entraînements partielsAvec Hector, vous n'êtes pas obligé de travailler toutes les parties du corps le même jour. Étalez vos séances sur la semaine en fonction de votre emploi du temps. Choisissez la partie du corps que vous souhaitez cibler et Hector s'occupe d'adapter l'entraînement en fonction de votre niveau.
- Court et efficaceLes entraînements proposés sont courts mais intenses, un maximum de résultats en un minimum de temps. Comptez de 15 à 30 minutes pour un entraînement en fonction de votre niveau et de votre motivation.
- NutritionRetrouvez de savoureuses recettes en accord avec votre objectif, sans calcul de calories ou de régime restrictif. Découvrez ce qui est bon pour vous et votre santé et progressez encore plus rapidement en sachant enfin quoi manger. Faites le bon choix !
- Consultez et partagez vos résultatsSavourez les fruits de vos efforts en regardant vos résultats grâce à suivi simple et efficace. Comparez et partagez vos performances avec vos contacts pour vous motiver et progresser ensemble.
Catégorie : Santé et remise en forme
Avis (30)
Bonjour Je vien de télécharger l'application mais je n'arrive pas à m'inscrire lorsque j'appuie sur terminer 3 point blanc à paraisse à l'écran puis disparaissent dommage l'application à l'air bien Merci de régler se problème
Je ne même pas me connecter le chargement dure des heures...
Il y a un problème sur l application, j ai réaliser mes exercices comme d habitude mais quand j ai voulu enregistrer cela me met erreur de synchronisation et quand je veut me déconnecter sa ne marche pas merci de réglé ce problème rapidement emrci
pareil que evan chal moi je ne peut pas minscrire sa maraue 3 point blanc piis sa disparer mais sa veut pas inscrire dommage jespere aue sa sera regler demain au plus tard
Inscription impossible...application inutilisable !!
L'inscription de fonctionne pas.
Impossible de s'inscrire
Impossible de s'inscrire
Impossible de s'inscrire
Une application pleine de promesses ! Quelque chose me dérange tout de même : le passage d'exercice vibre uniquement. Je ne vois pas comment ajouter des bips sonores et je n'aime pas devoir constamment garder un oeil sur le téléphone pour savoir quand passer d'un mouvement à l'autre.
Ça a l'air pas mal dommage que je ne peux pas voir les vidéos des entraînements. J'ai un Sony experia Z. il me tarde d'en avoir un nouveau l'application à l'air pas mal qd elle fonctionne. 😔
Aaaaah .. 3 fois de suite que mon entraînement s'arrête et s'annule complètement simplement parce que je touche l'écran au mauvais endroit .. c'est dommage et super frustrant ! Vous pourriez pas nous mettre un petit message "êtes vous sur de vouloir arrêter l'entraînement ?" histoire que tout ne s'arrête pas si on met accidentellement le téléphone en veille ou si on quitte accidentellement l'application... -___-" sinon l'application en elle même est top :D bons exos, bonne échelle de difficulté mais du coup mon suivit à moi est faussé puisque certains de mes entraînements n'ont pas été pris en compte ...
Appli vraiment très cool mais il faudrait m'être à jour les repas en rajouter pour le moment je n'utilise pas l'appli pour organiser mes repas mais peut être qu'un jour je le ferais avec les mise a jour
Super apli seul bémol on ne peut pas voir les vidéos d'introduction mais sinon excellent je réussi toi s mes objectifs
Seul bémol est que sa vibre seulement quand on a fini donc il faut constamment regarder mes aussi non super je conseille 💪🙌
Les entraînements possible n'apparaissaient pas. Dommage l'application a l'air sympa
L'application à l'air très intéressante mais j'ai un bug quand on me demande mon objectif mon poids puis ma taille j'ai un problème d'affichage ...
Le problème que j'ai c'est que les vidéos lors de l'entraînement ne se lance pas l'écran reste noir...
Excellente appli très utile qui mériterait d'être plus connu
Sympa mais les vidéos ne fonctionne pas sur mon téléphone
Je n arrive meme pas a m.inscrire
Application impec mais depuis la dernière maj les répétitions son réduite par rapport à mes entraînements initial ! Ça n'augmente pas même si je pousse le curseur d'entraînement sur facile. Comment faire? Je ne peut pas partager mes progrès et faire des photos non plus! J'attend de vous nouvelles! Galaxy S5 6.0.1
Très bonne appli. Il y à juste un bug au niveau des recettes, la première cliquée est visible, les suivantes sont grisées
Dommage super appli mais bug les exercice vidéo n apparaissent pas et beug au niveau de la musique impossible de faire une session correct merci de bien vouloir y remédier
Moi et la muscu s'est pas mon point fort ayant 16 ans et trés maigre j'ai commencer avec l'appli et on sent vraiment que les muscles travaillent ! J'essairai de poster des photos la prochaine fois que j'aurais pousser 😌
J'aime beaucoup cette application qui je trouve est complète,sans bug et en plus elle est gratuite ! (installée un Samsung S6 edge )
Merci de cette application ,elle donne de vrai résultat je la recommande sérieusement :)
Parfait rien d'autre à dire
Le fait d'avoir les vidéos sans aucun chargement apporte un confort d'utilisation, les entraînements s'adaptent et évoluent bien par rapport à ce que je suis capable de faire. Je ressens une réelle progression !
Le problème de synchronisation n'a pas été résolu. Quand on veut changer son objectif cela n'est pas possible. Je suis content de ne pas avoir pris l'offre premium quand je vois la stabilité de l'application. Merci de corriger le bug au plus vite.