My Mental Training Pro

Stop à la surcharge mentale ! Cultivez vos performances et votre bien-être au travail.My Mental Training Pro vous apprend à éviter la surcharge mentale, et à mieux utiliser vos ressources cérébrales pour répondre aux exigences croissantes du monde du travail, tout en vous préservant. Comment faire face au multitâche? Aux innombrables interruptions et alertes (email, sms, réseaux sociaux, messageries instantanées, vie en openspace...)? À la connexion permanente? Comment apprendre à relâcher la pression, mieux gérer son temps, booster sa créativité, prendre confiance en soi, muscler sa mémoire, mieux communiquer? My Mental Training Pro répond à toutes les situations que vous rencontrez dans votre vie professionnelle par un coaching complet : conseils vidéos, exercices cérébraux simples et courts, bruits blancs et musiques de concentration, micro-pauses bienfaisantes... et vous apprend petit à petit comment optimiser l'utilisation de vos ressources pour être plus serein et plus performant. Gaël Allain, docteur en sciences cognitives, a supervisé les contributions de tous les spécialistes reconnus dans leurs disciplines : préparation mentale de sportifs de haut niveau, psychologie cognitive, pleine conscience et méditation, sophrologie, hypnose, PNL…Tous les exercices ont été conçus, écrits et enregistrés par une équipe de coachs experts du monde de l'entreprise et intervenants auprès de nombreux professionnels. Dans un format volontairement court (de 5 à 15 min) et aux bénéfices immédiats, les audios vous permettent de mieux utiliser votre énergie mentale et émotionnelle. Une partie des contenus est en accès libre pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Mental Training. Vous êtes conquis ? Souscrivez un abonnement mensuel à notre programme de coaching mental et profitez ainsi de l'accès illimité aux contenus et exercices, existants et ajoutés chaque mois.Vous avez tout à y gagner : • Une créativité libérée,• Des performances cognitives dopées (mémorisation, lucidité...),• Des compétences relationnelles boostées,• Un véritable bien-être physique et mental.FONCTIONNALITÉSUne partie des conseils et exercices est en accès libre.L’accès à l'ensemble des contenus de l'application nécessite la souscription d’un abonnement (voir conditions ci-dessous).Vous pouvez écouter les exercices sans connexion internet grâce à la mise en Favoris : cliquez sur le cœur à côté du titre de chaque exercice, et ce dernier se chargera automatiquement offline.Écoute des audios : à tout moment, vous pouvez mettre l’audio sur pause, avancer ou reculer.My Mental Training Pro existe en français et en anglais : sélectionnez la langue de votre choix au bas du menu général.RESTONS CONNECTÉSwww.facebook.com/My-Mental-Training-Pro-1439800222991490/ABONNEMENTS
- PRIX ET CONDITIONSAccédez à l'ensemble du programme My Mental Training Pro pour seulement: 2.99 € / mois29.99 € / anCet abonnement vous donne accès à toutes les mises à jour et les nouveaux exercices ajoutés chaque mois. Ces prix sont applicables pour la France. Les prix appliqués dans les autres pays peuvent varier en fonction du taux de change appliqué.Votre abonnement au programme My Mental Training sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque échéance, et vous serez débité via votre compte Google Play. Vous avez la possibilité de vous désabonner quand vous le souhaitez via votre compte Google Play. Toute période commencée est due et ne sera pas remboursée.Consultez nos conditions générales d'utilisation sur : http://www.mymentaltraining.com/f-a-q/et nos mentions légales à propos de l'utilisation de vos données personnelles sur : http://www.mymentaltraining.com/mentions-legales/My Mental Training Pro est édité par Serenity and Cognition Lab.mots clés : stress au travail, concentration, hyperconnectivité, mémoire, créativité, management, confiance en soi