MYCYCLING

Technogym neuromusculaire La formation est la méthodologie de formation mis au point par les meilleurs physiologistes et les entraîneurs sur la base de méthodes de formation les plus efficaces pour les cyclistes.Sur la base d'un test qui identifie le seuil anaérobie, trois phases de formation distincts sont produits: la préparation, le développement et la transition, avec des variations spécifiques en cadence et de puissance afin d'améliorer toutes les qualités que vous un meilleur cycliste sur la route. Les meilleures performances peuvent être obtenues grâce à des méthodes de formation les plus efficaces. Technogym introduit MYCYCLING, la nouvelle solution pour former à la maison avec une application dédiée et un programme de formation conçu pour améliorer votre performance intérieure et extérieure. Développé pour tous les amateurs et professionnels (route, VTT, triathlon), MYCYCLING est stable et facile à déplacer. Principales caractéristiques de MYCYCLING-presents le programme TNT composé de 18 semaines réparties en trois phases: la préparation, le développement et en transition. Chaque phase est faite par 6 blocs de trois sessions chacune. 
- Vous aide à découvrir votre seuil de la formationAvant le démarrage du programme et à la fin de chaque phase, le système suggère de prendre un nouveau test pour évaluer votre progrès et définir les charges de la nouvelle phase. les charges de formation sont basés sur la valeur de votre seuil. -Améliore votre efficacité de la pédaleLe système innovant pour analyser l'efficacité de votre pédale, connue sous le nom d'impression de la pédale, vous fournit une rétroaction sur la symétrie et le pédalage fluide. 
- Vous aide à former de la motoElle dispose d'un certain nombre d'exercices de poids corporel pour améliorer la flexibilité, la stabilisation et le relâchement myofascial pour améliorer l'efficacité de votre pédale -monitor Vos améliorations quotidienne -Partagez Vos expériences avec vos amisVous pouvez connecter le MYCYCLING APP avec votre Garmin ou Strava compte pour avoir une image complète de vos données d'entraînement intérieur et extérieur 
- Vous pouvez vous décider de former en utilisant «puissance constante» ou «options gradients». -la APP peut être utilisé uniquement en association avec MYCYCLING