Operation Transformation IRL

L'application provient de l'émission Transformation d'Opération RTE. Cinq personnes se sont portées volontaires pour suivre un plan d'alimentation et de remise en forme de huit semaines établi par les experts du spectacle. Ces cinq deviennent des leaders et les gens choisissent celui qui leur ressemble le plus et suivent leur plan.

Cette appli vous permet de choisir un leader et vous donne accès à son plan quotidien de nourriture et d'exercice.

Le régime alimentaire de la diététiste Aoife Hearne vous aidera, vous et votre famille, à atteindre et à maintenir un poids santé pour la vie.

Découvrez comment cuisiner les repas quotidiens sur le plan d'Aoife.

Accédez à votre liste d'achats hebdomadaire.

Faites votre entraînement quotidien avec l'expert en fitness Karl Henry.

Suivez vos pas.

Suivez vos progrès avec votre chef.

Découvrez quels événements d'Opération Transformation se produisent près de chez vous.

La fonction de journal alimentaire et d'exercices vous aidera à rester en forme et en meilleure santé!

 

Vous pouvez suivre vos progrès avec le leader que vous suivez.

Cette application possède des fonctionnalités supplémentaires qui vous aident à suivre votre activité quotidienne et votre consommation de calories.