Ouchie: your pain management companion

Utilisez Ouchie pour prendre le contrôle de votre douleur chronique grâce aux données, au soutien social et aux récompenses. Ouchie a été créé pour les patients souffrant de douleur par des patients souffrant de douleur avec la contribution des meilleurs médecins et spécialistes de la douleur.

Ouchie sera toujours des utilisateurs gratuits, et notre mission est simple: nous voulons vous aider à trouver un moyen de vous sentir mieux et plus rapidement.

Si vous vivez avec des douleurs au bas du dos, au cou, au genou, aux migraines, à la fibromyalgie, au SDRC, à la maladie de Crohn, à l'endométriose, à l'arthrite, au lupus, aux douleurs nerveuses liées à la sciatique, ou plus, la mission d'Ouchie est de vous aider à trouver un moyen de vous améliorer -gérer.

L'application est facile à utiliser et offre:

- Suivi
Suivez votre douleur. Créez votre voyage personnalisé en mettant à jour votre profil Ouchie avec votre type ou condition de douleur spécifique. Vous pouvez enregistrer les modifications de votre niveau de douleur, de l'utilisation de médicaments, des traitements, de l'humeur, des habitudes de sommeil, des réalisations, des défis, des objectifs, etc.
Définissez les niveaux de confidentialité et partagez autant ou aussi peu que vous le souhaitez. Vous pouvez désormais disposer de ces informations lors de vos rendez-vous avec votre équipe soignante.

- Soutien communautaire
Partagez votre histoire. Connectez-vous avec d'autres personnes qui sont également affectées par la douleur ou la condition avec laquelle vous vivez. Offrez du soutien et obtenez du soutien. La communauté Ouchie compte des milliers de patients et vous êtes sûr de trouver quelqu'un qui puisse comprendre ce que vous vivez. Trouver et interagir avec les autres peut réduire votre souffrance.

- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Célébrez vos réalisations. Ouchie reconnaît régulièrement les efforts quotidiens! Vous pouvez définir des objectifs ciblés et travailler à les atteindre. Plus vous suivez vos progrès et soutenez les autres en cours de route, plus vous pouvez gagner de récompenses.

- Contenu éducatif
En savoir plus sur la gestion de la douleur. Ouchie vous fournit des ressources précieuses qui peuvent vous aider à découvrir de nouvelles façons de traiter votre douleur. Nous travaillons en partenariat avec des chefs de file dans le domaine de la gestion de la douleur et vous donnons accès à des ressources et à des articles de confiance du moment, vous dirigeant vers des méditations, des groupes de soutien, des exercices et des étirements, des plans de repas, des recherches et des nouvelles en cours, et plus encore.

Vous avez lutté avec votre douleur seul assez longtemps. Mieux comprendre vos symptômes, gérer votre état et peut-être même vous amuser en le faisant!

Rejoignez la communauté Ouchie et #donthurtalone.

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