Postnatal Workouts

Vous avez apporté votre bébé à la maison et vous êtes prêt à revenir à votre forme avant la grossesse.

Nos séances d'entraînement sont spécifiquement créés pour les nouvelles mamans qui cherchent à construire et renforcer leurs muscles après la naissance.
Ces exercices doux sont parfaits pour soulager votre corps post-natale dans une routine d'exercice.
A la suite d'un plan d'entraînement post-natal sûr et efficace, vous êtes sur la bonne voie pour devenir une nouvelle maman heureuse et en bonne santé.

Obtenir votre corps post-bébé est pas facile, mais cette application d'exercice post-partum est un excellent point de départ. exercice postnatale peut aider à perdre du poids et le bien-être psychologique. Il peut aussi accélérer le rétablissement, et aider à la force musculaire et de tonification. exercices postnatales sont importants pour vous de retrouver la force de vos muscles abdominaux, après la naissance de votre bébé.

Tout simplement parce que vous êtes une maman ne signifie pas que vous ne pouvez pas être en forme. Trouver le temps de former est cependant difficile. Si vous devez penser à la sculpture du temps pour se rendre à la salle de gym, train, retourner, douche et fit encore toutes les exigences d'être une mère alors les choses deviennent vraiment difficiles.

Caractéristiques :
- progression de la formation enregistre automatiquement
- Un total de 5 séances d'entraînement et de multiples défis 30 jours
- Créez vos propres séances d'entraînement
- Augmente pas d'intensité d'exercice par étape

Obtenez un noyau plus fort et plancher pelvien après bébé avec ce programme d'entraînement post-partum gratuit.