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Postures de yoga - Yoga pour les Débutants

Yoga simple gratuit en français.

Cet Yoga Coach dispose de trois niveaux postures de yoga adaptés à tout type de yogi, de débutant à avancé. YogaBot a une liste de poses d'asanas qui sont bonnes pour le corps et l'esprit.

Si vous êtes à la recherche d'une application de yoga gratuite pour pratiquer quotidiennement le yoga à la maison, cette application est parfaite pour vous et elle est entièrement localisée en français.

Hatha Yoga vous aidera à soulager le stress, à devenir flexible et à calmer votre esprit. La routine quotidienne de remise en forme contient de nombreuses postures de yoga. Faire le yoga vous permettra de vous sentir plus fort, en meilleure santé, d'améliorer votre énergie et de contrôler votre poids.
Plus de 30 poses de yoga classées en niveaux de difficulté comme: débutant, intermédiaire et avancé. Asanas sélectionnés sont idéales pour les femmes et les hommes.

En plus de postures de yoga disponible, vous pouvez également créer vos routines quotidiennes personnalisées de yoga et utiliser l'application gratuite hors ligne.

Pour motiver votre parcours, vous pouvez également faire un test de yoga de 30 jours et vérifier vos performances au quotidien.

Catégorie : Santé et remise en forme

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Avis (30)

Lil. W. 21 juil. 2020     

Super application, si on prend le temps de la parcourir avant de commencer on se rend compte de toutes ses fonctionnalités, j'aime particulièrement le fait qu'il y ai des musiques douces pendant les exercices, en revanche il pourrait y avoir des petites améliorations, au niveau de la voix pendant les exercices, elle est très robotique et je pense que la voix douce d'une vraie personne serait beaucoup mieux, je pense également que la musique qui sonne les réalisations pourrait être plus douce 👍

San. V. 23 avr. 2019     

À éviter Un exercice est proposé, réalisé et là on te dit que ta séance d'entraînement est terminée. Au bout d'un exercice, même pas répété de chaque côté... Et après chaque excercice, une bonne pub 👍🏼

Jen. K. 29 juil. 2019     

Cette application est pas mal, surtout le fait de pouvoir composer ses propres exercices. En point négatif est la musique qui ne dure pas assez longtemps et il manque la position du chien...

Men. V. 20 sept. 2021     

Pour mes débuts je suis très contente, le temps me dira si effectivement l'application est conforme à mes attentes. Pour l'instant ça fait deux semaines je fait des séries de cinq minutes aujourd'hui j'entame ma troisième semaine je vais passer à la série supérieure.

pet. t. 10 sept. 2020     

C'est application m'a l'air bien! Le seule problème, est quelle très rapide. C'est relaxant et ça me plaît bien. Je la recommande fortement. J'attends la suite.🤗🤗

Mon. A. 24 juil. 2021     

Super c'est vraiment ce que c'est, ils ne vous prennent pas avec des pincettes :) et on se sens vraiment bien après un entraînement 🥰🧘‍♀️

Fab. D. D. 15 janv. 2020     

N'explique pas comment allez dans la posture et n'explique pas quand il faut inspiré et expirer et combien de respiration dans la posture statique.

Kat. S. 1 août 2020     

Assez pratique. Mais les explications pourraient être plus complètes.

ste. r. 30 nov. 2021     

Bonne appli pour le coter information des position, des effets qu'ils apportent mais y a de la pubs en maudit .

Nad. N. 9 mai 2021     

Je découvre l'appli mais je l'ai choisie parmi une multitude car elle a l'air mieux et elle est en français.

chr. t. 23 avr. 2020     

Dommage que l'on explique pas l'exercice avant de commencer. Il y a pas d'explications 3 étoiles

Coc. H. 20 sept. 2020     

Pas mal du tout, sauf que le temps de préparation pour l'exercice suivant est court.

Oum. s. s. M. k. 20 oct. 2020     

C'est pas facile pour les personnes qui ont pris assez de poids mais je l'adore

Flo. 9. 7 nov. 2020     

Pas du tout adaptée pour de vrais débutants.

Un. u. d. G. 3 avr. 2019     

C'est une bonne application pour faire du yoga gratuitement. Je le recommande.

Ang. R. H. 24 oct. 2020     

Je trouve vraiment très bien. J'ai pas encore commencé , j'ai lue est je commencerai. A bientôt

Pre. S. 1 sept. 2019     

Moi qui fais du yoga , je trouve que c'est bien et je recommande cette application de yoga

Per. M. 18 mars 2021     

Exercice du niveau 1 trop dur pour moi

cla. r. 4 déc. 2019     

Manque explication pour avoir les bonnes postures

Lil. G. 13 nov. 2020     

je commence tout juste mais ça m a l air assé sympa comme appli.

Un. u. d. G. 20 févr. 2019     

ma vie c'est bouleversée grâce à cette application maintenant je suis plus zen et plus calme

Aur. S. 26 avr. 2019     

Je viens seulement de la télécharger, je n'ai pas assez de recul

Nel. N. 10 mai 2020     

Pas encore essayé, mais ça a l'air chouette

Ann. S. 24 janv. 2020     

Ça plutôt l'air d'un champ d'exercices militaires que du yoga

jim. b. 10 janv. 2020     

Exercices excellents je retrouve mon corps 💗

Eri. M. 26 juin 2020     

Grâce au yoga je me sens plus relaxé qu'avant

Jad. P. 6 févr. 2020     

Si on s'y met vraiment ça devient bénéfique comme application

Mag. B. 2 avr. 2019     

super pour une première approche du yoga

San. S. 7 sept. 2019     

Parfait pour débutant

Jes. D. 8 sept. 2020     

Pour une première j'adore