Pranayama Yoga With Timer
Cette application vous entraîne la façon de contrôler le mouvement de l'inhalation et l'exhalation de souffle tout en faisant le yoga pranayama.fonction Timer de cette application vous permettra de régler la minuterie pour l'application également donner tonalité d'alerte lorsqu'il est réglé la minuterie est juste pour terminer,Quel est le pranayama (respiration yogique)?«Prana» fait référence à la force de vie universelle et \ 'ayama \' signifie pour réguler ou allonger. Prana est l'énergie vitale nécessaire par nos couches physiques et subtiles, sans lequel le corps périrait.Il est ce qui nous maintient en vie. Pranayama est le contrôle du prana par le souffle. Ces techniques reposent sur la respiration par les narines.Les différents yoga, pranayama, exercice de respiration, une aide pour améliorer votre condition physique interne globale, la circulation sanguine, la force mentale, et le rythme cardiaque, améliorer prana, le visage de lueur, et réduire le poids naturally.During la pratique de pranayam nous utilisons au moins 80 % de nos poumons. Comme l'utilisation des poumons plus l'oxygène pur entrant dans le sang augmente immédiatement, de sorte que la cellule de chaque sang augmente leur efficacité, de sorte que tout le corps se bénéficié.Avantages de Pranayama Yoga:1). Tous les trois doshas (Humors)
- Vata, Pitta et Kapha sont ajustés en proportion adéquate et des anomalies dans les sont enlevés.2) Système digestif améliore et les maladies relatives aux organes digestifs sont guéris.3) Les maladies relatives aux poumons, le cœur et le cerveau sont également guéris.4) L'obésité, le diabète, le cholestérol, la constipation, flatulence, Acidité, troubles respiratoires, des allergies, des migraines, hypertension artérielle, les maladies relatives aux reins, les troubles sexuels des hommes et des femmes, etc. sont également guéris.5) La résistance contre les maladies est renforcée. Immunité développe.6) Les maladies héréditaires telles que le diabète et les maladies cardiaques sont peuvent être évités.7) Chute des cheveux ou de son vieillissement prématuré, l'apparence des rides sur le visage ou d'autres parties du corps à un jeune âge, diminution de la vision, de l'oubli, etc. sont soulagés et le processus de vieillissement est retardé.8) Visage devient clair, lumineux et calme.9) L'énergie Chakra sont nettoyés et permet au praticien d'éveiller la Kundalini.10) l'esprit devient stable et tranquille. Un sentiment de contentement et de l'enthousiasme ou le zèle se développe. Conditions comme la dépression sont soulagés.11) Performance des exercices de yoga comme la méditation sera facile.12) Toutes les maladies des corps physique et éthérique seront guéris. Liberté de conditions négatives et nuisibles mentales, comme la colère, la luxure, la cupidité, l'arrogance, etc. sera atteint.13) Tous les troubles physiques et mentaux et des anomalies sont guéris et les toxines éliminées du corps.14) La liberté de pensée négative est atteint et l'esprit se développe l'habitude de la pensée positive et constructive.Différents types de Pranayama Yoga:Bhastrika Pranayama:Il est parfois considéré comme un kriya ou «nettoyage action'along avec Kapalabhati pour dégager les voies respiratoires en préparation pour d'autres techniques de pranayama.Kapalbhati Pranayam Yoga:Kapalbhati est très puissant exercice de respiration qui ne permet tout simplement à perdre du poids, mais apporte également l'ensemble de votre système dans un équilibre parfaitAnulom Vilom Pranayama Yoga:Anu traduit à peu près comme avec et Loma signifie cheveux impliquant "avec le grain» ou «naturel». Il est à l'opposé de Viloma pranayama qui signifie contre le grain.Bahaya Pranayama Yoga:Bahya Pranayama est un exercice de respiration miraculeuse pour tous les organes de l'estomac. Hernie, le diabète, l'utérus et de la prostate problèmes sont touchés.Bharamari Pramayama Yoga:Bhramari pranayama est très efficace pour calmer instantanément votre esprit vers le bas. Il est l'un des meilleurs exercices de respiration pour libérer l'esprit de l'agitation, de la frustration ou l'anxiété et de se débarrasser de la colère.Udgeet Pranayama Yoga:Udgeeth pranayama implique réverbérations sonores primaires à résonner et éveiller l'esprit à son inhérente, un potentiel immense. Esprit, réveillé et attentif à son potentiel, est capable de réaliser, peu importe qu'il se concentre sur.
- Vata, Pitta et Kapha sont ajustés en proportion adéquate et des anomalies dans les sont enlevés.2) Système digestif améliore et les maladies relatives aux organes digestifs sont guéris.3) Les maladies relatives aux poumons, le cœur et le cerveau sont également guéris.4) L'obésité, le diabète, le cholestérol, la constipation, flatulence, Acidité, troubles respiratoires, des allergies, des migraines, hypertension artérielle, les maladies relatives aux reins, les troubles sexuels des hommes et des femmes, etc. sont également guéris.5) La résistance contre les maladies est renforcée. Immunité développe.6) Les maladies héréditaires telles que le diabète et les maladies cardiaques sont peuvent être évités.7) Chute des cheveux ou de son vieillissement prématuré, l'apparence des rides sur le visage ou d'autres parties du corps à un jeune âge, diminution de la vision, de l'oubli, etc. sont soulagés et le processus de vieillissement est retardé.8) Visage devient clair, lumineux et calme.9) L'énergie Chakra sont nettoyés et permet au praticien d'éveiller la Kundalini.10) l'esprit devient stable et tranquille. Un sentiment de contentement et de l'enthousiasme ou le zèle se développe. Conditions comme la dépression sont soulagés.11) Performance des exercices de yoga comme la méditation sera facile.12) Toutes les maladies des corps physique et éthérique seront guéris. Liberté de conditions négatives et nuisibles mentales, comme la colère, la luxure, la cupidité, l'arrogance, etc. sera atteint.13) Tous les troubles physiques et mentaux et des anomalies sont guéris et les toxines éliminées du corps.14) La liberté de pensée négative est atteint et l'esprit se développe l'habitude de la pensée positive et constructive.Différents types de Pranayama Yoga:Bhastrika Pranayama:Il est parfois considéré comme un kriya ou «nettoyage action'along avec Kapalabhati pour dégager les voies respiratoires en préparation pour d'autres techniques de pranayama.Kapalbhati Pranayam Yoga:Kapalbhati est très puissant exercice de respiration qui ne permet tout simplement à perdre du poids, mais apporte également l'ensemble de votre système dans un équilibre parfaitAnulom Vilom Pranayama Yoga:Anu traduit à peu près comme avec et Loma signifie cheveux impliquant "avec le grain» ou «naturel». Il est à l'opposé de Viloma pranayama qui signifie contre le grain.Bahaya Pranayama Yoga:Bahya Pranayama est un exercice de respiration miraculeuse pour tous les organes de l'estomac. Hernie, le diabète, l'utérus et de la prostate problèmes sont touchés.Bharamari Pramayama Yoga:Bhramari pranayama est très efficace pour calmer instantanément votre esprit vers le bas. Il est l'un des meilleurs exercices de respiration pour libérer l'esprit de l'agitation, de la frustration ou l'anxiété et de se débarrasser de la colère.Udgeet Pranayama Yoga:Udgeeth pranayama implique réverbérations sonores primaires à résonner et éveiller l'esprit à son inhérente, un potentiel immense. Esprit, réveillé et attentif à son potentiel, est capable de réaliser, peu importe qu'il se concentre sur.
Catégorie : Santé et remise en forme
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