Programme Musculation - Daily Strength

J'utilisais une autre application (carnet de musculation) ,le problème était les pub et le fait que l'application était ancienne,mais grâce à cette application je peux créé des programmes, suivre ma progression grâce au diagramme,et il y a des explications pour chaque exercice (il y a une large variété d'exercices) Cette application est génial Et maintenant tout les programmes sont gratuits !!!!!!

C est bien la première fois que je laisse un avis sur une application mais je me devais de le faire tellement je la trouve formidable. Je fais toutes mes séances en suivant un programme d entraînement et le prix est vraiment honnête. Et comme on peut toujours améliorer les choses : ça serait topissime d ajouter des séances de stretching !

Après seulement 2 séance, je suis tombé amoureux et j'ai immédiatement acheté la version (9€). Ça permet de peaufiner sa séance, d'améliorer la concentration et d'améliorer les répétitions et les temps de pause. On peut même ajouter nos propres exercices (comme les abdos avec gravity boots par exemple). Je recommande pour les débutants comme pour les vétérans. Il y a aussi aucune pub !

Application bien réussie et très compétitive. Un visuel très agréable et une prise en main aisée (après un temps d'adaptation). J'utilise la version premium car je recherche une application qui propose des programmes de musculation adaptés à moi. Défauts : Manque l'ajout d'exercices en gainage avec différentes variantes. Manque un suivi de nutrition pour être une application ultra complète.

Génial, avec la version payante a vie (8€ seulement) on a assez a sa propre séance. Pour ma part je me suis fixée un objectif de 5 séance par semaine et j'ai pu créer mes propres série et objectifs. On oublie pas l'historique des séances précédentes qui permet de progresser lentement mais sûrement. On peut également noter des remarques se qui est très très utile, vraiment une appli pour les fans de musculation qui recherche la progression et le suivi de cette dernière ! Je recommande !!

Application plutôt complète, possesseur de la version payante, si vous pratiquer régulièrement c'est pas un achat dans le vide, beaucoup d'exercice dans l'appli et possibilité de créer ses propres exercices tout en indiquant le muscle ciblé ainsi que la charge/nombre de répétition et le temps de récupération. Un signal sonore ou vibration en fin de temps de repos. Je conseille après plus d'un an d'utilisation

Après un mois d'usage de l'app Freeletics Gym que j'ai trouvé onéreuse pour ce qu'elle offre comme suivi. J'ai basculé sur cette app. Les programmes d'entraînement sont variés et riches selon les objectifs et le niveau de chacun. L'interface est intelligible. C'est parfait quand on veut simplement suivre un programme dans la durée. Sans trip de brouillon autour.

Application vraiment au top! Ça fait quelques applis que j'essaye et j'ai enfin trouvé celle qui me correspond au mieux. C'est très fluide et simple... ma tablette vient de planter, j'ai dû la remettre en sortie d'usine et pour une fois je me dis que j'aurais dû prendre une version payante pour tout récupérer car maintenant je ne peux plus faire de statistiques.

Super appli, très complète, utilisable sans réseau et disponible en français. A mon sens, il y aurait deux axes d'amélioration pour la rendre parfaite : quand on crée un exercice on ne peut sélectionner qu'un seul muscle hors un exercice polyarticulaire travaille plusieurs muscles, la possibilité d'en sélectionner plusieurs serait donc parfaite. Pour le deuxième point, ça concerne les mesures corporelles : ça serait top si on pouvait en plus rajouter des photos pour du avant après

Superbe appli ! Je recommande ! Quelques améliorations toutefois en feraient l'application parfaite : - possibilité de créer une vraie séance d'abdos avec un rythme vocal réglable ("1-2-1-2") - petit détail, mais il faudrait que les images des exercices soient toujours visibles après qu'on ait appuyé sur "débuter l'entraînement" - pour les exercices avec temps, un minuteur (plutôt qu'un chronomètre) serait le bienvenu Tout le reste est parfait, très bon boulot !! :-)

Une application complète et super simple d'utilisation. Seul bemol selon moi : l'impossibilité de prendre un " exercice à l'improviste " et de l'integrer dans notre programme d'entraînement. Ca serait bien pratique, quand on a envie de modifier ses seances d'entraînement ou qu'on est aidé par un coach, pouvoir noter ses exos et en fin de training pouvoir l'inclure dans son programme ca serait top !

Après avoir essayé plusieurs appli j'ai acheté celle-ci qui semble me convenir. Je met 4 étoiles la 5ème viendra si l'application est régulièrement mise à jour avec de nouvelles fonctionnalités. J'entends par là : Possibilité de suivre graphiquement les exercice sans avoir besoin de les ajouter à son mur de statistiques. Accéder à de meilleurs statistiques (croisés entre nb de répétitions et poids par ex) Pouvoir mettre une série échec pour les entraînements charge max. Ect..

C'est une bonne application général , avec le suivie des progressions et compatible avec Googlefit les schémas des exercices sont clair avec l'animation , il y a pas mal d'exercice de disponible même si toute les variantes n'y figure pas , j'espère qu'avec le temps il rajouterons ses variantes d'exercice avec des mises a jours elle serait parfaite dans ce cas-là d'où 4 étoiles sur 5. Je recommande 👍

Honnêtement pour le prix, ça vaut le coup. Toutes les séries et les entraînements et les exercices ont été approuvé par mes coachs, mais restent modifiable a shouaits. Il manque tout de même certains exercices. En espérant que cette appli est suivi et entretenue par des mise à jour rajoutant du contenue. Pensee spéciale au codeur qui a bien fait son taff 😊

Une application qui permet de créer son propre programme d'entraînement ou d'utiliser ceux déjà disponible dans l'appli. Une base de données d'exercices par muscle plutôt complète. Une interface claire. Bon travail de la part des développeurs. Vaut son prix. 3 améliorations serai un plus : voir la charge totale déplacé par séance, les calories approximatives brûlées par séances et l'exportation sur Facebook. Votre concurrent sérieux : l'appli Hercules le propose mais son interface est moins jolie, plus austère. Encore merci, c'est du bon boulot.

Après avoir testé quelques applications pour les programmes de musculation, celle la est juste la meilleure, l'interface est bien foutue, les exercices sont nombreux, j'adore juste ! Pas la peine de se casser la tête à faire X programmes le + c'est que la version gratuite suffit largement et même si vous voulez la prendre payante c'est que 10 euros en une seule fois, bravo à toute l'équipe ! , je édit ce message le dimanche 14 juin 2020

Super application, pour en avoir testé plein c'est la meilleure. J'aimerais 2 petits points d'amélioration. - Au lieux de mettre un nombre de rép j'aimerais pouvoir mettre un temps de 1 minutes par exemple directement pré programmer dans ma séance. - Avoir le récapitulatif du poids utilisé la séance précédente directement afficher sur la serie

L'application en premium est facile, seul un défaut. L'enregistrement de l'activité est compliquée. Pourquoi, quand je clique sur terminé, mon activité du jour ne s'enregistre pas. Il faut faire un manipulation, au risque de perdre les données des exercices faits les minutes précédentes.

L'appli est vraiment intuitive et agréable à utiliser. Juste 2 petites remarques, ce serait cool de pouvoir mettre les tempos d'exécution et il y a un léger bug, quand on commente une serie, on retrouve le commentaire dans le premier compte-rendu de séance mais pas lorsqu'on réouvre la séance ensuite.

L'application est pas mal du tout, dispose de nombreuses fonctionnalités, mis a part le timer qui n'est pas du tout intuitif mais on peut en trouver un autre facilement donc ce n'est pas trop grave. En espérant que l'application ne se bloque pas au bout d'une semaine si l'on ne veut pas payer...

personnellement au début elle est pas facile à prendre en main directe mais des que l'on a bien compris l'appli elle facilite vraiment les séance de sport , perso j'ai déjà un programme de muscu et pouvoir l'intégrer dans l'appli et marquer mes score à chaque fois c'est vraiment cool et le plus c'est quand on le valide un chrono se lance pour notre temp de pose que l'on a indiquer . Superbe appli continuer comme ça 😊

Une application peu onéreuse dans sa version complète et singulièrement pratique au quotidien. Le compagnon indispensable à la salle de musculation. La mémoire de votre entraînement. Un suivi précis des progrès et des outils très utiles, notamment le calcul automatique de votre 1RM...

Excellente application ! Simple et intuitive; complète notament depuis la dernière mise à jour avec l'arrivée de "l'entraîneur", programme que j'ai pris sans hésiter En axe d'amélioration je dirai un système de niveau personnel avec des points, se qui permet d'avoir un certain enjeux

Très bonne application. Facile d'utilisation et choix de programmes ou personnalisation. Bref on ne s'ennuie pas il y en a pour tous les goûts. Je recommande vraiment pour un suivi ou tout simplement se mettre au sport car il y a un coaching proposé pour tout niveau.

Super super ! Super app mais vraiment dégoûté d'avoir la version premium pour que les développeurs rendent les programmes gratuit quelques temps après ! Petite compensation ou remboursement ? Je suis sur qu'ils n'y ont même pas pensés !

Une application vraiment utile et très simple d'utilisation. La version payante est vraiment complète et permet une sauvegarde. Un point à améliorer je pense c'est la possibilité de sélectionner plusieurs muscles lors de la création d'exercice

De loin la meilleure appli que je connais où l'on peut même créer son propre programme de muscu et ce, indéfiniment !

Bonne variations d'exercice, pour un néophyte comme moi c'est très bien le temps de pouvoir apprendre bien les exos et routines. Version gratuite suffisante, et la payante vient en complément mais pas obligatoire au début

Malgré que j'ai compte premium, parfois à l'ouverture de l'application j'ai une popup m'invitant passer Premium... 🤦🏿‍♂️

Vraiment l'une des meuilleur app fitness , elle propose plusieurs programmes d'entraînement pour tous les niveaux (débutants, intermédiaire, avancé) et permet une evolution rapide de votre corps.