Purple Chill

Chill out avec les exercices de relaxation Violet Réfrigérer!Prenez un délai d'écouter des enregistrements audio qui vous guident dans différentes techniques pour déstresser et se inquiètent moins!Vous pouvez utiliser cette application lorsque vous êtes stressé pour vous aider à calmer ou pour vous aider à vous détendre avant de se endormir. Violet Réfrigérer contient plusieurs fichiers audio pour vous guider à travers des exercices de relaxation.Cette application Intellicare est un membre d'une applications de la suite créés pour une étude de la Northwestern University enquête sur l'efficacité des interventions de smartphone-livré pour traiter la dépression et l'anxiété. Cette étude a été approuvé par le Conseil d'examen institutionnel Northwestern University (# de STU00074405).Pour plus d'informations, visitez https://intellicare.cbits.northwestern.edu.