Push Ups Work Hard

Push ups travaillent dur divisés en 3 niveaux de difficulté, un programme de poids corporel d'exercice complet qui peut être fait sans outils, où vous voulez.Cette application vous fournit avec un entraîneur personnel virtuel qui vous guidera dans la séance d'entraînement en vous montrant comment effectuer les exercices correctement et par vous motiver. Une façon amusante et peu coûteux de former efficacement vos pecs.Former plus dur en testant vos limites, et de tester vos progrès avec le programme de 30 jours exercice de la poitrine à suivre jour par jour Push Up Hard Work,. La séance d'entraînement d'intensité croissante va vous permettre d'augmenter progressivement l'effort, en évitant de décrochage phases musculaires. A la fin des 30 jours vos pecs seront puissants, Strong, tonique et défini.Cette application saine va vous guider et vous fournir:
- Explication détaillée des exercices avec des mouvements et des guides.
- Faible intensité alternative exerce pour ceux qui veulent une approche plus lente
- Push up Challange pour un défi encore plus intense.
- Cool-down exercices d'étirement pour les bras et la poitrine au cours de la séance d'entraînement. -burn FAT, MAIGRIR ET FEEL Graphics exercice de démonstration GREAT-de haute qualitéWorkout Routines -3 (débutant, intermédiaire, avancé)-10 Différents exercices de la poitrine à choisirBuilt-in-fonctionnalité Circuit Training pour les routines d'entraînement explosifs-Workout Calendrier et statistiques pour vous tenir informé des rappels d'entraînement Daily-
- Ne manquez jamais une séance d'entraînement!vous Arriver à faire 40, 80, 100 ou 120 push ups dans une rangée
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