Q Swim
Pour aller plus vite, les nageurs doivent minimiser leurs forces de traînée tout en maximisant la production d'énergie. L'application Q Swim vous aide à évaluer, la position du corps adresse de piste et hors de la piscine afin d'améliorer les performances dans la piscine. Piscine Queensland, une crèche pour les médaillés d'or olympiques, a établi un partenariat avec Q Swim pour fournir cette application à tous ses nageurs.
Une caractéristique clé de l'application Q Swim, est la capacité de mesurer et comparer rapidement les photos d'écran nager avec un « exemple idéal ». Les entraîneurs et les athlètes peuvent identifier les restrictions particulières hors de l'eau, et mettre en corrélation ces questions avec qu'ils rencontrent dans l'eau.
L'entraîneur et le nageur peuvent ensuite utiliser ces informations pour choisir une intervention appropriée qui vise à améliorer cette restriction. Le succès de l'intervention peut être examinée en utilisant la même fonction sur l'application. Avec l'amélioration de la position et de la sensibilisation, le corps de l'athlète est optimisé pour la formation et la concurrence, conduisant à une amélioration des performances et moins de blessures.
Les utilisateurs de l'application peuvent créer et télécharger personnalisés pré-bain routines d'échauffement qui ciblent l'ensemble du corps à travers 4 différents niveaux de difficulté. En introduisant la routine pré-natation pertinente, un athlète développera la position du corps améliorée et le contrôle sur la terre et cela transférer facilement dans l'eau.
L'application sera également offrir les meilleurs et la plupart des ressources éducatives mises à jour, couvrant des sujets tels que le coaching, la physiothérapie, la physiologie et l'acquisition de compétences.
Une caractéristique clé de l'application Q Swim, est la capacité de mesurer et comparer rapidement les photos d'écran nager avec un « exemple idéal ». Les entraîneurs et les athlètes peuvent identifier les restrictions particulières hors de l'eau, et mettre en corrélation ces questions avec qu'ils rencontrent dans l'eau.
L'entraîneur et le nageur peuvent ensuite utiliser ces informations pour choisir une intervention appropriée qui vise à améliorer cette restriction. Le succès de l'intervention peut être examinée en utilisant la même fonction sur l'application. Avec l'amélioration de la position et de la sensibilisation, le corps de l'athlète est optimisé pour la formation et la concurrence, conduisant à une amélioration des performances et moins de blessures.
Les utilisateurs de l'application peuvent créer et télécharger personnalisés pré-bain routines d'échauffement qui ciblent l'ensemble du corps à travers 4 différents niveaux de difficulté. En introduisant la routine pré-natation pertinente, un athlète développera la position du corps améliorée et le contrôle sur la terre et cela transférer facilement dans l'eau.
L'application sera également offrir les meilleurs et la plupart des ressources éducatives mises à jour, couvrant des sujets tels que le coaching, la physiothérapie, la physiologie et l'acquisition de compétences.
Catégorie : Santé et remise en forme
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