Qi Gong Meditation Relaxation

Apprenez à vous détendre avec une variété de méthodes! Pas d'abonnement supplémentaire. Peut télécharger les audios sur votre appareil depuis ExcelAtLife.com.APP CONTIENT:**
* Articles à propos de:   --meditation & relaxation   le stress --managing   thérapie --cognitive-comportementale (TCC)**
* vidéos de méditation Qi Gong (lien vers Excel à la chaîne YouTube de la vie)**
* Relaxation Audios (certains avec ou sans musique de fond)   --Prairie   Cabin --Mountain   --Day Sur le Mindfulness Farm   --Rainbow Emotions   --Sunrise Sur la plage   --Fleur de lotus   --Tropical Garden Mindfulness   --Le Grand Désert Mindfulness   --Cityscape Mindfulness   --Riding Un cheval à travers les plaines   --Starry Nuit Conscience Expansion   --Progressive Relaxation musculaire   respiration --Mindful   le stress --quick relief audios**
* Relaxation pour les enfants (et les jeunes de cœur) pour enseigner aux enfants à respirer, se détendre et calmer leur corps   Forêt --Magical   --Cloud Châteaux   --Balle rebondissante   Bubbles --Magic   --Magic livre**
* audios de méditation   --Bonté   --La ​​compassion**
* Formation Mindfulness  --Understanding Mindfulness audios  exercices d'entraînement --MindfulnessAméliorer votre santé physique, se détendre et réduire votre stress en apprenant Qi Gong, mouvement doux combiné avec la respiration. Qi Gong est une forme de base de Tai Chi où vous pourrez découvrir les bienfaits du Tai Chi sans les années de formation.  Daily méditation Qi Gong:*
* Gère les symptômes de stress et connexes tels que la dépression et l'anxiété*
* Réduit l'impact de la maladie physique notamment l'arthrite, la fibromyalgie, l'hypertension artérielle*
* Réduit la douleur et améliore la qualité de vie*
* Améliore la qualité du sommeil et réduit l'insomnieTéléchargez cette application pour des liens vers des vidéos d'enseignement les méthodes de Qi Gong, ainsi que fournir méditative Qi Gong. Les vidéos sont fournies par le Dr Monica Frank, un psychologue avec plus de 20 ans d'expérience traitement de l'anxiété et de troubles liés au stress. Elle a plus de 10 ans de formation dans le Tai Chi et le sport et l'exercice de la psychologie. Elle combine cette formation avec son expérience dans l'hypnose pour offrir une expérience de relaxation méditative.Apprenez à vous détendre et à gérer le stress avec audios de relaxation qui enseignent les trois principales méthodes de relaxation: la respiration, la relaxation musculaire, et l'imagerie guidée.En outre, la détente a été montré pour réduire la dépression en raison de l'effet sur les neurotransmetteurs associés à la dépression.Accès calmer les humeurs grâce à des méthodes de relaxation.audios de méditation sont basées sur les méthodes de la psychologie bouddhiste.Pour télécharger les audios de relaxation directement sur votre appareil aller à ExcelAtLife.com.Recherchez d'autres applications d'auto-assistance de ExcelAtLife qui vous aideront à apprendre à se détendre, gérer l'anxiété et réduire le stress.Motif de permissions:1) LIRE PHONE ÉTAT ET IDENTITÉ
- nécessaire à l'écoute de audios pour interrompre la lecture lorsque le téléphone appel est reçu (Excel At Life n'accède identité)2) ACCES A INTERNET COMPLET ET VUE RÉSEAU D'ÉTAT
- nécessaire pour déterminer si l'accès à Internet est disponible lors de la liaison à des articles et audios