Qigong for Women (YMAA)
Streaming leçons vidéo avec la sagesse de guérison ancienne pour les femmes modernes.
• 65 minutes de détail leçons vidéo qigong.
• exemples de vidéos gratuites et I.A.P.Maître de Qigong Lisa B. O'Shea vous enseigne des exercices de qigong débutant-friendly pour aider à améliorer votre santé. Cette vidéo application de 65 minutes contient simple, suivez-le long de Qigong, y compris un ensemble Chest (coeur / poumon), Abdomen Set (foie / Spleen), Reins Set, Combined sain équilibre Qigong ensemble, et une méditation Essence Yin. (Full 217 minutes DVD sont également disponibles).Lisa B. O'Shea est un maître de qigong YMAA certifié, un thérapeute de qigong certifié avec les Chinois Healing Arts Center fondé par Maître T.K. Shih, et certifié en reiki et l'hypnothérapie. Elle a commencé l'étude avec le Dr Yang, Jwing-Ming en 1997 et a été le premier de ses étudiants qigong pour atteindre le niveau instructeur. Lisa exploite l'Institut Qigong de Rochester où elle propose des cours et de la thérapie de guérison qi privé. Elle se rend régulièrement pour des séminaires sur la guérison de qi, la médecine traditionnelle chinoise, et de la nutrition.Qi-Gong signifie «énergie-travail». Qigong (chi kung) est l'art ancien de la construction Qi du corps (énergie) à un niveau supérieur et de circuler dans tout le corps pour le rajeunissement et la santé. Certains Qigong se pratique assis ou debout immobile, tandis que d'autres Qigong peut être une sorte de méditation en mouvement. Cet exercice Qigong doux est un moyen très efficace pour réduire le stress, augmenter l'énergie, améliorer la guérison, et généralement d'améliorer votre qualité de vie. Qigong augmente la quantité d'énergie dans le corps, et améliore la qualité de la circulation par les voies d'énergie, appelés méridiens. Qigong est parfois appelée «acupuncture sans aiguilles." Comme pour le yoga, Qigong peut stimuler le corps entier profondément avec le mouvement à faible impact et de développer un lien plus fort corps / esprit. Les mouvements lents et détendus sont largement reconnus pour leurs bienfaits pour la santé, tels que la stimulation de votre réponse immunitaire, renforcer les organes internes, les muscles, les articulations, la colonne vertébrale et des os, et le développement de l'énergie abondante. Une session Qigong fait sentir forte, centrée, et heureux. Qigong peut être efficace pour aider les gens avec l'insomnie, les troubles liés au stress, la dépression, les maux de dos, l'arthrite, l'hypertension artérielle et des problèmes avec le système immunitaire, le système cardiovasculaire, le système respiratoire, le système circulatoire bioélectrique, le système lymphatique, et le système digestif.Merci de télécharger notre application! Nous nous efforçons de faire les meilleures applications vidéo possibles disponibles.Cordialement,L'équipe de YMAA Publication Center, Inc.(Association des arts martiaux de Yang)CONTACT: [email protected]: www.YMAA.comMONTRE: www.YouTube.com/ymaa
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Catégorie : Santé et remise en forme
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