Quit Now: My QuitBuddy

Mon QuitBuddy vous aide à obtenir, et de rester, non-fumeur. C'est avec vous à travers les moments les plus difficiles des conseils utiles et des distractions pour surmonter les fringales, les systèmes de suivi pour suivre vos progrès et de tous les faits dont vous avez besoin pour comprendre l'impact de fumer sur votre santé.Mieux encore, mon QuitBuddy est facile à personnaliser. Vous pouvez déterminer si vous êtes prêt à cesser de fumer dès maintenant ou si vous avez l'intention de le faire prochainement ou si vous avez déjà démissionné. Vous pouvez définir vos propres objectifs, les raisons pour lesquelles vous arrêter de fumer, inclure des photos et des enregistrements de leurs proches et même ajouter des amis vous pouvez appeler sur en cas de besoin.Caractéristiques principales:
- Une option «Quitter maintenant», préparez-vous à «arrêter plus tard» ou «Continuer arrêter de fumer».
- Tableau de bord Accueil: Visualisez les avantages pour la santé de chaque jour vous restez sans fumée à travers une série d'animations corps
- Mes buts: définissez vos objectifs et ajouter le support dont vous avez besoin pour les atteindre
- Icônes visuelles: afficher votre progression, y compris une numération de tous les jours, heures et minutes vous restez sans fumée et combien d'argent vous avez enregistré
- Mon Meilleur score personnel: Compare votre meilleur enregistrements «hors temps de fumée» et vous motive pour cesser de fumer
- Message du jour: pour les 30 premiers jours, vous recevrez une petite astuce très utile lorsque vous ouvrez l'application;
- Temps de danger: nommer vos moments de danger et mon QuitBuddy entre en contact pour vous garder sur la bonne voie
- Widget App: réglez-le de façon permanente dans le tableau de bord de votre téléphone pour compter chaque jour, l'heure et la minute de votre progression. Il vous enverra également une série d'alertes programmées (comme «Félicitations, ça fait deux semaines!") Pour vous garder sur la bonne voie
- Me distraire: lorsque l'avidité, mon QuitBuddy aide d'une gamme de distractions, y compris
- un jeu trieuse de fruits pour occuper votre esprit et vos mains à travers des moments de désir. Trieuse de fruits est un jeu de distraction juteuse pour aider à occuper vos deux doigts et l'esprit tout au long des moments de désir.
- Rappel: un diaporama personnalisé vous rappelle pourquoi vous avez décidé d'arrêter de fumer et de rester concentré sur votre objectif
- Communauté: lire les messages utiles à d'autres personnes qui cessent avec la QuitBuddy Ma et laissez votre propre pour les autres à lire
- Quitline: appeler le Quitline directement le 13 7848 à partir de l'applicationJusqu'à Buddy -: Nommer des amis ou de la famille qui vous pouvez appeler dans les moments difficilesCesser de fumer peut être difficile, mais mon QuitBuddy est là pour vous aider à chaque étape du chemin. Conçu pour vous offrir soutenir d'une façon qui convient le mieux pour vous, pour que vous obteniez cesser de fumer et ne pas rechuter.Assurez-vous de mettre à jour régulièrement l'application que nous allons continuer à ajouter de nouvelles fonctionnalités basées sur vos commentaires.