quitSTART

quitSTART est une application gratuite fait pour les adolescents qui veulent cesser de fumer, mais les adultes peuvent utiliser aussi. Cette application prend les informations que vous fournissez sur vos antécédents de tabagisme et vous donne des conseils sur mesure, de l'inspiration, et des défis à vous aider à devenir sans fumée et de vivre une vie plus saine.quitSTART vous aide:
• Préparez-vous à arrêter de fumer avec des conseils et des informations pour vous préparer à devenir sans fumée
• Surveillez vos progrès et gagner des badges pour les étapes sans fumée et autres réalisations
• revenir sur la piste si vous glissez et la fumée
• Gérer les fringales et la mauvaise humeur de façon saine
• vous distraire de fringales avec des jeux et des défis
• Rangez les conseils utiles, des inspirations et des défis dans votre trousse Quit
• Partagez vos progrès et astuces favorites grâce aux médias sociauxquitSTART est un produit de Smokefree Teen-ressource de désaccoutumance au tabac pour les adolescents créées par la Direction de la recherche pour la lutte antitabac à l'Institut national du cancer, en collaboration avec la Food and Drug Administration des États-Unis et l'apport de professionnels de la lutte contre le tabagisme, les experts de désaccoutumance au tabac, et les ex-fumeurs .