Raw Food Vegan - Salad

Les aliments crus aura des teneurs plus élevées d'enzymes intactes, les acides et protéines que la chimie dicte ces nutriments fragiles dénaturent dans des conditions extrêmes et les températures de cuisson.Végétaliens premières doivent veiller à ce que leur apport en vitamine B12 est suffisant, car il ne se produit pas de manière fiable dans l'usine déficit foods.Vitamin B12 peut avoir des conséquences graves comme l'anémie et neurodégénérative maladie.Utilisation Vegan Society et Vegan Outreach, entre autres, recommandent que les végétaliens soit manger régulièrement des aliments enrichis en vitamine B12 ou prendre un B12 supplement.Tempeh, les algues, la spiruline, les produits biologiques, le sol et les bactéries intestinales ont pas été montré pour être des sources fiables de vitamine B12 pour les besoins alimentaires de végétaliens.Cette application dispose de 30 recettes de salades:-Strawberry Cress Salade-Festive Grenade Slaw-Rainbow Veggie SaladSalade -Green crémeuse curcuma DressingSalade -BêtaSalade de nouilles -Kelp mer avec Wasabi Miso Dressing-Cool Salade de concombreSalade de roquette -Colorful-Pickled Salade de concombre aux petits pois et aneth fraisSpicy -Raw Zoodle Bowl-Cucumber, Avocat & Peach SaladeAvocat-Chanvre Salade de -Gastrawnomica (protéine riche!)Salade euro-méditerranéen avec sauce vinaigrette d'été-Basil Salade de concombre-Massaged Salade Kale au citron tahini DressingRaw Vegan Heart -Gastrawnomica de Palm & Jicama Ceviche-Printemps Vert Kale Salade-Blueberry Salade de mangue au gingembre tahini Dressing-Miso Mango Rouge Salade de chou-Raw Salade de thon-raw Arc Goji Salade-raw Vegan vinaigrette César-Raw Yam, Apple et Kale SaladeLégumes de saison -Shaved avec Mango et Tamarind Lime Dressing-Thai Curry Salade de carottes-Kohlrabi D'Apple Pecan Slaw-Strawberry Pistaches Salade et vinaigrette sans sucreSoupe Déesse -vert avec Kale et salade d'avocat-Lychee, Avocat, menthe et lime Salade-Départ Summer Garden Salad