régime céto 21 jours

Keto est l'une des tendances les plus chaudes de l'alimentation à la minute. Un régime céto est bien connu pour être un régime faible en glucides, où le corps produit des cétones dans le foie pour être utilisé comme énergie. On parle de nombreux noms différents - régime cétogène, régime pauvre en glucides, faible teneur en glucides et en matières grasses. Si vous ne le savez pas, Keto, en termes simples, est un régime riche en graisses et très pauvre en glucides. C’est parfait si vous aimez la viande, le fromage et le bacon, mais pas si bon pour le pain et les pâtes! Cependant, ces recettes peuvent aider à réduire ces envies de glucides par des substituts astucieux et des versions à faible teneur en glucides de vos plats riches en glucides préférés. Ces recettes app de régime de céto sont parfaites pour le régime de céto, le régime pauvre en glucides, le régime Atkins, le régime Paléo et tout régime cétogène. Cette application de programme de régime céto vous aidera à perdre du poids et à améliorer votre santé. Il est parfait pour un débutant, car il vous enseigne les techniques de cuisson fondamentales du plan de régime céto. Si vous êtes intéressé par les recettes du régime Atkins ou du régime Paleo, alors cette application pourrait être parfaite pour vous, car les ventilations en macronutriments sont similaires. La recherche montre que si vous suivez ce régime, vous allez perdre du poids, améliorer votre tension artérielle, réduire le risque de maladie cardiaque et améliorer votre humeur. Nous avons rassemblé des recettes incroyables pour perdre du poids et ces recettes de céto regorgent de protéines et ont un goût absolument incroyable! Des recettes de céto délicieuses et saines, contenant des informations nutritionnelles, toutes intégrées dans cette application de régime céto. Chaque recette est fournie avec des informations nutritionnelles concernant les protéines, les glucides et les lipides.
Tous les aliments énumérés dans cette application de régime cétogène ont leurs glucides, leurs lipides, leurs glucides, leurs fibres et leurs protéines, afin que vous sachiez exactement quoi manger et combien de fois votre corps en a besoin. Le régime ne consiste pas à rester sans nourriture ou à avoir moins de nourriture, mais à infecter son alimentation saine et saine et de répondre aux besoins de votre corps.