Catégorie : Santé et remise en forme
bug depuis 2 jours je ne peux plus accéder au contenu. je vois "jour 1" et c'est tout les aliments du jour n'apparaissent pas
A peine installée, aussi tôt désinstallée !!... L'appli est bourrée de pub qui s'ouvrent toutes les 3 secondes 😵
Stricte, restrictif mais pas insurmontable, limite appréciable car niveau préparation y'a rien à faire ou presque 😋😉 3eme jour et déjà 1,5 kilo de perdu 👍👍👍
Après 15 jours et même avec quelques petits écarts combiné bien sûr avec du sport (tapis de course d appart 30 min et velo d appart 30 min) une perte de poids significative -4.5 kg...
Très bonne appli je suis au jour 5 et déjà perdu 3kg je suis contente. Manque quelques trucs quand-même, une courbe de poid par exemple et pouvoir cocher au fur et a mesures que les jour sont fait et des équivalents d'aliments serais pas mal aussi. Je recommande cette appli 👍👍
Une bonne aide même si je ne le fait pas très sérieusement, il y a déjà des petits résultats 😀
Très bien sûr du court terme, 6 kgs perdus en 2 semaines, dommage cependant que l'appli ne propose pas d'aliments équivalents à ceux proposés, et il doit y en avoir un tas, pour éviter la monotonie, donc la démotivation.
bonne appli mais il faut mettre un choix plus large d aliments équivalents. car on se lasse et c est ce qui fait qu' on craque ou qu on laisse tomber.
Pas de notion de quantité d'aliment ni de consommation d'eau... Pas de tableaux d'aliments équivalents.
Regime suivi a la lettre et efficace.
Bon application
Application très simple... résultats concluant pour ma part avec un objectif de 6kilos perdu en 2 semaines! Maintenant je suis en phase de stabilisation. Des idées de menus auraient été un plus pour cette phase...