ResCalm(Mobile HealthCare)

ResCalm fournit diverses sessions de formationResCalm fournit un total de 6 différentes sessions de formation de la respiration profonde.Vous pouvez influencer votre cœur-esprit (VRC) positivement par vous-même par la respiration dans votre fréquence de résonance personnelle. Avec ResCalm vous pouvez découvrir cette fréquence de résonance personnelle et de former votre équilibre intérieur. De 1995-2015 plus de 5000 articles scientifiques sur VRC ont été publiées et ont montré l'effet positif sur mieux dormir, la résilience au stress et à l'anxiété, une meilleure concentration, une meilleure performance de sport et un traitement efficace de VRC-biofeedback de la dépression et le trouble de stress post-traumatique.L'inhalation de la fréquence de résonance donne le sentiment de calme, mais vous vous sentez aussi ciblée. Voilà pourquoi ResCalm est une combinaison de la résilience et le calme par la respiration de résonance relié avec le rythme cardiaque.Comment pouvez-vous VOTRE RESONANCE propre fréquence? Le cœur a un pouls d'environ 60 battements par minute, mais cette impulsion accélère constamment et ralentit. Cette accélération et de ralentissement peut être sur-activé ou il peut être en équilibre. Respirer dans votre fréquence de résonance personnelle crée un équilibre autonome. Chaque personne a une fréquence de résonance propre (rythme respiratoire résonne avec le rythme cardiaque) de environ 5 ou 6 respirations par minute en fonction de la longueur individuelle des vaisseaux sanguins. Vous pouvez venir dans l'état de ResCalm lorsque vous Respirez lentement et sans effort et avoir un EXHALATION PLUS que l'inhalation. Pour connaître votre fréquence de résonance personnelle, vous pouvez essayer trois des six sessions de formation.  Nous vous suggérons de commencer par: SOUFFLE PATHFINDER  Améliorer la résilience  Respiration lente  mais vous pouvez également choisir de:SOUFFLE CHALLENGER Améliorer la concentration RESPIRATOIRE QUALIFIÉS  Vous testez chacune des trois sessions de formation pendant 5 minutes et sélectionnez sur: -Quel est le score (balance autonome)? -où avez-vous vu le plus (vert) équilibre dans la ligne de couleur au bas de votre écran? -Comment avez-vous ressenti: plus détendu ou plus stressés? Ne venez-vous pas à pas dans un état de bien-être?Un de ces sessions de formation porteront sur votre fréquence de résonance personnelle, se sent le meilleur et a le score le plus élevé. La semaine prochaine, vous utilisez uniquement cette session de formation. Après une semaine, vous pouvez essayer les sessions de formation de 6 à nouveau et vous découvrirez qui a le meilleur score et le meilleur sentiment. Que vous faites votre choix définitif.  COMBIEN DE TEMPS AVEC FORMATION RESCALM? Normalement, les gens aiment jouer avec ResCalm et il se sent bien quand vous le faites deux fois 10 minutes ou 3 fois 5 minutes par jour. Les gens disent qu'ils se sentent plus à l'heure actuelle, plus ciblée, dorment mieux et se sentent plus à l'aise. Quand les gens se forment 6-8 semaines gens montrent plus de résilience. La résilience est de mieux faire face au stress. Après les vagues de stress élevé, après que les vagues hautes de fréquence cardiaque du système nerveux autonome ramène le corps dans un état de sécurité dès que possible. La plupart des gens ont besoin de cette formation de 6 semaines, à cause de leur corps l'état d'excitation (système nerveux sympathique hyperactif avec le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil) est devenu un état normal, une norme, où le stress est la situation de travail quotidien (hôpitaux, de la police , l'armée, l'école).Vidéo pour savoir comment utiliser ResCalm >>>https://youtu.be/I5JrXbK9qf0FreaturesGrâce à une respiration profonde pour ajuster la balance entre le sympathique et parasympathique vous aide à maintenir un mode de vie sain.Prenant une profonde inspiration peut être utilisé dans le traitement de tels que le stress, la dépression, l'insomnie, des maux de tête sans TDAH et les effets secondaires de la thérapie médicamenteuse.Si vous continuez à utiliser ResCalm, il vous aide à changer vos émotions négatives comme l'anxiété, la frustration et la dépression à des émotions positives.
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