Rest Timer
L'heure facilement les restes de votre routine de conditionnement physique et être notifié quand commencer votre prochaine série. Ajustez la quantité de temps et définit pour peaufiner l'application sur votre poids et haltères, de formation ou HIIT
- High Intensity Interval Training besoin.Hypertrophie:Pour obtenir plus rapide, la meilleure période de repos est de 1 à 2 minutes entre les séries.Endurance:Pour augmenter l'endurance musculaire plus rapidement possible, la meilleure période de repos est de 45 secondes à 2 minutes entre les séries.
- High Intensity Interval Training besoin.Hypertrophie:Pour obtenir plus rapide, la meilleure période de repos est de 1 à 2 minutes entre les séries.Endurance:Pour augmenter l'endurance musculaire plus rapidement possible, la meilleure période de repos est de 45 secondes à 2 minutes entre les séries.
Catégorie : Santé et remise en forme
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Avis (6)
Wil. B.
24 avr. 2020
Une appli simple qui permet de compter les séries et enchaine sur le timer entre les séries. Séries et timer programmables. C'est ce que je cherchais
Oli. ..
25 mars 2022
Toujours la même expérience avec ce programme. Au top pour les temps de repos entre chaque série. Merci à vous. Continuez comme ça 💪👍
Rej. B.
16 oct. 2019
Très facile c'est parfait
Lil. F.
10 avr. 2019
Simple et très bien
Oli.
10 sept. 2020
Parfait
L'appli serait parfaite si la sonnerie prenait le pas même lorsque l'on est sur d'autres applis. De plus un message indique qu il faut faire une maj alors qu il n'y a aos d'autres version. Dommage car la. Plus claire