Rock Fitness App

L'équipe Fitness Rock présente l'App Fitness Rock. La façon interactive pour profiter d'un large éventail de routines de conditionnement physique visant à vous aider à atteindre vos objectifs de fitness. Exercices viennent avec des tutoriels vidéo complets pour aider formulaire basé sur le sexe, le niveau et les objectifs de remise en forme afin de maximiser les performances de votre salle de gym.

Générateur d'entraînement
Si vous voulez travailler à la gym, mais vous n'êtes pas sûr de ce que les exercices que vous voulez faire, le générateur d'entraînement va générer votre séance d'entraînement. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur la séance d'entraînement sans avoir à planifier votre prochain exercice.

Liste d'exercice
Si vous préférez planifier vos séances d'entraînement autour d'une partie particulière du corps, vous pouvez voir une longue liste d'exercices au sein de l'application.
Chaque exercice dans la liste a une description et même une vidéo de l'exercice, de sorte que vous pouvez vérifier votre formulaire.

Accommodez objectifs
L'application peut être adaptée à vos objectifs. Les séances d'entraînement choisis sont modifiés en fonction de ce que vous voulez sortir de la salle de gym, si elle perd du poids, la force de construction ou d'essayer de tonifier.