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Runtastic Squats Coach Flexion

Vous voulez des cuisses et jambes bien définies et des fessiers fermes. Vous débarasser de votre culotte de cheval ? Pas de problème, l’application Runtastic Squats vous propose un challenge pour renforcer vos cuisses et vos fesses: un maximum de squats pour des fessiers parfaits ! Pas besoin d’un équipement sportif particulier, seulement d’une bonne attitude et de la volonté ! Disposez grâce à votre smartphone d'un COACH PERSONNEL qui vous accompagne au cours des exercices, vers votre objectif final. Dire à dieu à votre culotte de cheval ! Vous pensez que c´est impossible ? Vous avez peur que ce soit trop difficile ? Nous allons vous prouver le contraire ! Les squats ne musclent pas seulement vos jambes, cuisses, elles renforcent aussi votre tronc. Grâce à Runtastic, vous pourrez vous vanter du derrière sexy dont vous avez toujours rêvé ! Mesdames et messieurs ;) dites au revoir à votre culotte de cheval et à la cellulite ! CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L’APPLICATION :*Comptage précis du nombre de flexions effectuées grâce à l’accéléromètre*Accès au niveau 1 du plan d’entraînement conçu scientifiquement*Mise en pause automatique de l’appli pour reprendre votre souffle (avec compte à rebours des secondes)*Coach vocal pour un feedback constant*Records personnels *Téléchargement de toutes vos activités sur Runtastic.com*Intégration des activités Runtastic à MyFitnessPal*Partage de vos succès sur les réseaux socieux Google +, Facebook, Twitter ou via email*Boostez votre motivation : recevez des badges motivants en récompense de vos performances MOTIVANTConnaître le nombre de flexions effectuées va vous donner envie d’aller encore plus loin. Vous n’avez même pas besoin de les compter, l’appli Runtastic Squats est là pour ça. Elle compte vos squats et vous donne des statistiques très intéressantes. Découvrez également un aperçu général de vos activités de fitness pour être constamment au courant de tous vos progrès. De plus, battez votre propre record et fixez-vous sans cesse de nouveaux objectifs personnels
- vous serez étonné de voir à quelle vitesse vous vous améliorez ! Croyez en vous et réjouissez-vous de chaque victoire. Allez au bout du challenge.UNIQUE EN SON GENREL’accéléromètre de votre smartphone/tablette se charge pour vous de compter vos flexions, garantissant ainsi un suivi fiable et vous permettant de vous concentrer uniquement sur votre effort.Vous pouvez aussi télécharger vos données de l’application sur Runtastic.com. Vous aurez ainsi accès à vos statistiques 24h24 pour vérifier vos progrès.Une bonne posture fait toute la différence : en faisant des squats, faites attention à toujours garder le dos droit et à ce que vos genoux ne dépassent pas vos orteils. Utilisez l’application Runtastic Squats pour renforcer vos cuisses et fesses et rester toujours motivés. Nous sommes persuadés de votre réussite, il ne tient plus qu’à donner le meilleur de vous-même. Grâce à ce challenge de musculation, vos fessiers ne seront plus les mêmes dans quelques semaines ! Alors, on lance le premier exercice ?Runtastic Squats : rien de mieux pour le renforcer vos fesses et vos cuisses

Catégorie : Santé et remise en forme

Recherches associées

Avis (30)

Nat. M. 9 avr. 2019     

facile et simple d'utilisation, remise en forme en douceur et sans matériel, en 5 à 10 min, réalisable partout!

Jac. A. 22 janv. 2021     

Ne fonctionne plus depuis des mois, les serveurs sont indisponibles...

Yug. T. 19 avr. 2020     

Ne fonctionne plus depuis 1 mois impossible de se connecter, serveurs indisponibles

Un. u. d. G. 5 mars 2019     

super application bien efficace et motivante !

Nak. G. 29 sept. 2018     

Je commence à peine. N'étant pas sportive, cette appli me boost à me surpasser !

Chr. P. 4 janv. 2019     

incompatible avec les S8

Anf. N. 6 janv. 2019     

je suis satisfait du résultat sa fait trop du bien

rag. m. 19 déc. 2018     

cool tres cool pour le niveau 1

Un. u. d. G. 15 juil. 2019     

j'espère que je serais bien dans mes jambes .

Tho. M. 11 déc. 2018     

Conforme aux attentes

Red. 19 déc. 2018     

DE L'ARNAQUE! Ne payez surtout pas la version pro! Vous perdez l'accès a la version pro aussitôt que vous changez de téléphone/tablette!!! Aucun moyen de login, ce qui fait que les progrès ne sont pas enregistré non plus en cas de changement d'appareil. En plus version pro limitée à 3 niveaux courts. Inutile, faite votre sport sans cette app revient au même.

Let. T. 5 juil. 2019     

Super ludique! A essayer sans problème

Toi. R. 16 juil. 2019     

Excellente application

Fre. B. 12 juin 2018     

Inutilisable si le téléphone ne détecte pas les mouvements.. dommage qu'il n'y est pas une autre option !

Céc. P. 21 mars 2018     

Très bonne application

Gré. S. 12 mars 2017     

L'appli ne détecte pas le mouvement donc pas de décompte. Dommage car vos autres applications fonctionnent très bien.

Ma. m. 7 août 2017     

L'appli se ferme subitement. Sinon impec. Dommage de devoir passer pro pour avoir des notifs de rappel (gratuites sur vos autres appli!)

Ale. B. 3 nov. 2017     

Tres bonne appli un bon développement tout marche tres bien pas de problème 👍🏻

ine. c. p. 10 août 2017     

C'est super il capte notre mouvement sans problème on travail vraiment bravooo pour votre application

Un. u. d. G. 17 nov. 2017     

Bonne appli. Mais ne donne pas de conseils. Compte bien les mouvements

LV. 27 juin 2017     

Le système pyramidal permettant d'avancer pas à pas est juste une tuerie

Fra. L. 3 nov. 2017     

Pour moi pas de pb l'application fonctionne parfaitement, simple et efficace

Lau. L. 11 févr. 2017     

J'ai aimer au départ et par la suite les squat ne se décompter plus..

Tro. T. 22 mai 2017     

Fonctionne très bien avec Asus zenfone 2. Idéal même pour débutant.

Flo. F. 9 févr. 2018     

Besoin de la version payante pour avoir plus de fonctionnalités et plus de niveaux. Appli très bien faite.

jea. v. 8 mars 2017     

Très sympa. On peut se comparer aux autres du monde entier

Pur. P. 4 juil. 2017     

Il manque les conseils pour les expliquations

Dom. G. 4 janv. 2017     

Manque plus de conseils pour faire le travail correctement autrement superbe application Merci !

Ale. F. 7 mars 2017     

Manque juste qq un qui vs explique a bonne position a avoir

Lou. G. 6 avr. 2017     

Manque des conseils sur la bonne posture. Autrement rien à redire