SamenGezond

L'application SamenGezond vous aide à mener une vie plus saine. Mais qu'est-ce qui est sain exactement? Comment pouvez-vous facilement vous assurer que vous devenez, restez et restez en bonne santé? Et comment pouvez-vous facilement apporter des améliorations vous-même?

Vous avez peut-être une idée intuitive de l’évolution de votre santé, mais à quoi ressemble-t-elle vraiment? Avec l'application SamenGezond, nous vous donnons un aperçu de votre situation sanitaire par le biais d'un score. Votre score d’ajustement personnel est calculé quotidiennement sur trois éléments: votre état physique, votre état mental et les choix quotidiens en matière de nutrition et d’activité physique, entre autres. Vous pouvez connecter divers appareils et applications (tels que Fitbit, Runkeeper, Strava, TomTom, etc.) à l'application SamenGezond pour obtenir une image la plus complète possible. En outre, SamenGezond propose des conseils utiles et un coach en ligne qui vous conseille et vous encourage à faire des choix sains dans le domaine de l'exercice, de la nutrition et de la relaxation.